Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Stefan Andersson
1964
strömstad
Klubb:
Strömstad löparklubb
Medlem sedan 7 maj 2007
Joggpers
Joggpers
5:34
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
65
st
Löpt i år
Löpt i år
76
km
Tränat i år
Tränat i år
27
h
Målsättning:
Att må bra och kunna springa något lopp.
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juli 2024
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
Spåret
4,0 km • 6:18 m/km
Spåret
4,0 km • 6:18 m/km
Nöjd behövde inte gå någon stans.
1
Gilla
Klicka för att gilla
7
v. 27
Löpning:
6:18/km
25:14
4,0 km
Totalt:
Total tid:
25:14
4,0 km
Vecka 28
8
8
9
9
10
Spåret
4,0 km • 6:14 m/km
Spåret
4,0 km • 6:14 m/km
Gick bra men var helt slut efter
1
Gilla
Klicka för att gilla
10
11
11
12
12
13
Nordkoster
5,0 km • 6:07 m/km
Nordkoster
5,0 km • 6:07 m/km
Jobbigt men härlig och fin tur
1
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
14
v. 28
Löpning:
6:10/km
55:37
9,0 km
Totalt:
Total tid:
55:37
9,0 km
Vecka 29
15
Runt golfen plus lite till
6,0 km • 5:41 m/km
Runt golfen plus lite till
6,0 km • 5:41 m/km
Gick hyfsat varmt och kvavt
1
Gilla
Klicka för att gilla
15
16
16
17
Hitta ut Ljungskile
7,4 km • 17:14 m/km
Hitta ut Ljungskile
7,4 km • 17:14 m/km
Lätt bana så det borde gått fortare men jag är väl inte bättre
1
Gilla
Klicka för att gilla
17
18
18
19
Hitta ut Trollhättan
3,4 km • 13:45 m/km
Hitta ut Trollhättan
3,4 km • 13:45 m/km
Tog en liten runda efter att jag kört barnvagn hela dagen
1
Gilla
Klicka för att gilla
19
20
20
21
21
v. 29
Löpning:
12:24/km
3:29:11
16,9 km
Totalt:
Total tid:
3:29:11
16,9 km
Vecka 30
22
22
23
Saltö
4,5 km • 7:06 m/km
Saltö
4,5 km • 7:06 m/km
Idag gick det jätte tungt fick gå en del i backar
1
Gilla
Klicka för att gilla
23
24
Häler stugan Uddevalla
11,1 km • 20:15 m/km
Häler stugan Uddevalla
11,1 km • 20:15 m/km
Idag var det katastrof inget funka och regn på det
1
Gilla
Klicka för att gilla
Häler stugan Uddevalla
4,0 km • 17:30 m/km
Häler stugan Uddevalla
4,0 km • 17:30 m/km
Äkte upp och tog dom sista kontrollerna efter jag varit på sjukhuset gick ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 30
Löpning:
16:40/km
5:27:00
19,6 km
Totalt:
Total tid:
5:27:00
19,6 km
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons
