annons
Stefan  Andersson

Stefan Andersson

Joggpers
Joggpers 5:34 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 65 st
Löpt i år
Löpt i år 76 km
Tränat i år
Tränat i år 27 h

Målsättning:

Att må bra och kunna springa något lopp.

November 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
Uddevalla trofén 7,3 km • 13:56 m/km
Uddevalla trofén 7,3 km • 13:56 m/km
Roligt att orientera sprang med Rebecka hon fick vänta på mej har för dålig ...
2
3
3
v. 44
Löpning:
13:56/km
1:41:00
7,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:41:00
7,3 km
Vecka 45
4
Badhuset styrka 15:00
Badhuset styrka 15:00
Blev kortare idag
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 45
Styrka:
 
15:00
 
Totalt:Total tid:
 
15:00
0,0 km
Vecka 46
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons