Mattias Anglemark

Mattias Anglemark

1974 • Karlstad

Mattias Anglemark

1974 • Karlstad
Joggpers
Joggpers 4:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 51 km
Tränat i år
Tränat i år 11 h

Tycker om att röra på mig och hålla mig i form.
Har alltid idrottat men tidigare främst med lagidrott såsom fotboll och innebandy. Började med mer kontinuerlig löpträning inför Stockholm marathon 2006.

Målsättning:

Tränar i grunden för att må bra, men vill alltid förbättra mig.

Har sprungit halvmarathon, marathon och Lidingöloppet. Vill nu förbättra mina tider. Satsar för att klara 5 k under 17 min, 10 k under 35, halvmarathon under 1:20 marathon under tre timmar och Lidingöloppet under 2:05.

Medlem sedan 9 maj 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
3
3
4
4
6
6
9
9
v. 1
Löpning:
5:01/km
2:00:31
24,0 km
Skidor:
4:52/km
3:11:30
39,3 km
Totalt:Total tid:
 
5:12:01
63,3 km
Vecka 2
10
10
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 2
Löpning:
5:07/km
45:04
8,8 km
Skidor:
4:34/km
2:14:08
29,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:59:12
38,2 km
Vecka 3
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
23
23
v. 3
Löpning:
5:02/km
47:42
9,5 km
Totalt:Total tid:
 
47:42
9,5 km
Vecka 4
24
24
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 4
Löpning:
4:47/km
40:13
8,4 km
Totalt:Total tid:
 
40:13
8,4 km
Vecka 5
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km