Träningsdagbok: Mattias Anglemark, Karlstad
Mattias Anglemark

Mattias Anglemark

1974 • Karlstad

Mattias Anglemark

1974 • Karlstad
Joggpers
Joggpers 4:06 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 25 st
Löpt i år
Löpt i år 93 km
Tränat i år
Tränat i år 46 h

Tycker om att röra på mig och hålla mig i form.
Har alltid idrottat men tidigare främst med lagidrott såsom fotboll och innebandy. Började med mer kontinuerlig löpträning inför Stockholm marathon 2006.

Målsättning:

Tränar i grunden för att må bra, men vill alltid förbättra mig.

Har sprungit halvmarathon, marathon och Lidingöloppet. Vill nu förbättra mina tider. Satsar för att klara 5 k under 17 min, 10 k under 35, halvmarathon under 1:20 marathon under tre timmar och Lidingöloppet under 2:05.

Medlem sedan 9 maj 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2023
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 10
6
6
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 10
Löpning:
4:59/km
42:45
8,6 km
Totalt:Total tid:
 
42:45
8,6 km
Vecka 11
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km