Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Anna Eriksson
1954
STOCKHOLM
Medlem sedan 9 maj 2007
Joggpers
Joggpers
7:11
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
46
st
Löpt i år
Löpt i år
455
km
Tränat i år
Tränat i år
24
h
Springer Vårruset,blodomloppet och tjejmilen
Målsättning:
Löpglädje
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Mars 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
(RA6) N Djurgården
6,7 km
(RA6) N Djurgården
6,7 km
23
24
24
25
Tabata 2 (9)
1,0 km
Tabata 2 (9)
1,0 km
25
26
26
27
Travbanan,Mejabadväg, StSkuggan,smitvägen
9,4 km
Travbanan,Mejabadväg, StSkuggan,smitvägen
9,4 km
27
28
28
1
TSM 19 km
19,4 km • 7:49 m/km
TSM 19 km
19,4 km • 7:49 m/km
Extra pass
4,4 km
Extra pass
4,4 km
1
v. 9
Löpning:
7:49/km
2:32:02
41,0 km
Totalt:
Total tid:
2:32:02
41,0 km
Vecka 10
2
2
3
Annas backpass plus smitvägen
10,3 km
Annas backpass plus smitvägen
10,3 km
3
4
Tabata 3 (10)
1,0 km
Tabata 3 (10)
1,0 km
4
5
5
6
Travbanan,Mejabadväg, StSkuggan,smitvägen
9,4 km • 7:48 m/km
Travbanan,Mejabadväg, StSkuggan,smitvägen
9,4 km • 7:48 m/km
6
7
7
8
TSM 21 km
21,1 km • 7:42 m/km
TSM 21 km
21,1 km • 7:42 m/km
Tillägg
4,5 km
Tillägg
4,5 km
8
v. 10
Löpning:
7:44/km
3:55:53
46,2 km
Totalt:
Total tid:
3:55:53
46,2 km
Vecka 11
9
9
10
Annas backpass och smitvägen
10,5 km
Annas backpass och smitvägen
10,5 km
10
11
Tabata 4 (1)
1,0 km
Tabata 4 (1)
1,0 km
11
12
12
13
KTH rundan, xa varv Stora Skuggan. Gick en del
22,1 km • 8:31 m/km
KTH rundan, xa varv Stora Skuggan. Gick en del
22,1 km • 8:31 m/km
13
14
14
15
Till Travbanan,tillbaka Laduviken,St Skuggan och Laduvikenr
6,7 km
Till Travbanan,tillbaka Laduviken,St Skuggan och Laduvikenr
6,7 km
15
v. 11
Löpning:
8:31/km
3:08:27
40,3 km
Totalt:
Total tid:
3:08:27
40,3 km
Vecka 12
16
Run Academy prova på
7,2 km
Run Academy prova på
7,2 km
16
17
17
18
Tabata 5(2)
1,0 km
Tabata 5(2)
1,0 km
18
19
Vårruset träning Stadion intervaller
4,7 km
Vårruset träning Stadion intervaller
4,7 km
19
20
20
21
21
22
TSM 22 km
22,2 km • 7:51 m/km
TSM 22 km
22,2 km • 7:51 m/km
Extra pass
4,4 km
Extra pass
4,4 km
22
v. 12
Löpning:
7:51/km
2:54:05
39,6 km
Totalt:
Total tid:
2:54:05
39,6 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
Travbanan,Mejabadväg, StSkuggan,Laduvikenvägen
8,0 km
Travbanan,Mejabadväg, StSkuggan,Laduvikenvägen
8,0 km
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Löpning:
--/km
0:00
8,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
8,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons
