Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Anna Eriksson
1954
STOCKHOLM
Medlem sedan 9 maj 2007
Joggpers
Joggpers
7:11
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
48
st
Löpt i år
Löpt i år
495
km
Tränat i år
Tränat i år
24
h
Springer Vårruset,blodomloppet och tjejmilen
Målsättning:
Löpglädje
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
November 2018
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
29
RA 8 2 minx3,backe 20sx3x3
5,0 km
RA 8 2 minx3,backe 20sx3x3
5,0 km
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4H,smitvägen,KTH,Valhallav,Gärdet åter
12,8 km • 7:46 m/km
4H,smitvägen,KTH,Valhallav,Gärdet åter
12,8 km • 7:46 m/km
4
v. 44
Löpning:
7:46/km
1:39:25
17,8 km
Totalt:
Total tid:
1:39:25
17,8 km
Vecka 45
5
RA 9 Löpteknikintervaller
5,5 km
RA 9 Löpteknikintervaller
5,5 km
5
6
6
7
RA extra myspass
10,2 km • 8:04 m/km
RA extra myspass
10,2 km • 8:04 m/km
7
8
8
9
9
10
10
11
4H smitvägen, ½ gröna spåret
9,3 km • 7:35 m/km
4H smitvägen, ½ gröna spåret
9,3 km • 7:35 m/km
11
v. 45
Löpning:
7:50/km
2:33:15
25,0 km
Totalt:
Total tid:
2:33:15
25,0 km
Vecka 46
12
RA 10 Slumpintervaller
5,0 km
RA 10 Slumpintervaller
5,0 km
12
13
13
14
4H,smitvägen,gröna spåret
10,2 km • 7:52 m/km
4H,smitvägen,gröna spåret
10,2 km • 7:52 m/km
14
15
15
16
16
17
Dannemraloppet
8,5 km
Dannemraloppet
8,5 km
17
18
18
v. 46
Löpning:
7:52/km
1:19:46
23,7 km
Totalt:
Total tid:
1:19:46
23,7 km
Vecka 47
19
RA 11 tröskelpass
5,1 km
RA 11 tröskelpass
5,1 km
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
4H smitvägen gröna spåret
10,1 km • 7:31 m/km
4H smitvägen gröna spåret
10,1 km • 7:31 m/km
25
v. 47
Löpning:
7:31/km
1:15:34
15,2 km
Totalt:
Total tid:
1:15:34
15,2 km
Vecka 48
26
RA 12 Crosspass
4,0 km
RA 12 Crosspass
4,0 km
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
TSM prova på
8,4 km
TSM prova på
8,4 km
2
v. 48
Löpning:
--/km
0:00
12,4 km
Totalt:
Total tid:
0:00
12,4 km
annons