Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Anna Eriksson
1954
STOCKHOLM
Medlem sedan 9 maj 2007
Joggpers
Joggpers
7:11
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
45
st
Löpt i år
Löpt i år
447
km
Tränat i år
Tränat i år
24
h
Springer Vårruset,blodomloppet och tjejmilen
Målsättning:
Löpglädje
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2020
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
RSD112 Kivik huk2,bro1,diamant2,benböj 0,5x2
2,0 km • 7:26 m/km
RSD112 Kivik huk2,bro1,diamant2,benböj 0,5x2
2,0 km • 7:26 m/km
31
1
RSD113 Kivik
2,9 km • 7:50 m/km
RSD113 Kivik
2,9 km • 7:50 m/km
1
2
RSD114 Kivik
5,5 km • 7:46 m/km
RSD114 Kivik
5,5 km • 7:46 m/km
2
3
RSD115 Kivik
2,9 km • 7:40 m/km
RSD115 Kivik
2,9 km • 7:40 m/km
3
4
RSD116 Kivik
2,9 km • 7:40 m/km
RSD116 Kivik
2,9 km • 7:40 m/km
4
5
RSD 117
3,5 km • 7:16 m/km
RSD 117
3,5 km • 7:16 m/km
5
6
RSD118 2huk,1bro,2diamant,0,5x2benböj
3,4 km • 7:36 m/km
RSD118 2huk,1bro,2diamant,0,5x2benböj
3,4 km • 7:36 m/km
6
v. 36
Löpning:
7:37/km
2:55:30
23,0 km
Totalt:
Total tid:
2:55:30
23,0 km
Vecka 37
7
RSD119
3,4 km
RSD119
3,4 km
7
8
RS 120
7,7 km • 7:56 m/km
RS 120
7,7 km • 7:56 m/km
8
9
RSD121
2,4 km • 7:40 m/km
RSD121
2,4 km • 7:40 m/km
9
10
RSD122 2min huk
3,4 km
RSD122 2min huk
3,4 km
10
11
RSD123 HOKA första
3,5 km • 7:22 m/km
RSD123 HOKA första
3,5 km • 7:22 m/km
11
12
RSD124
3,4 km
RSD124
3,4 km
12
13
RSD125
4,3 km • 7:02 m/km
RSD125
4,3 km • 7:02 m/km
13
v. 37
Löpning:
7:34/km
2:15:39
28,2 km
Totalt:
Total tid:
2:15:39
28,2 km
Vecka 38
14
RSD126 2huk,1bro,2diamant, benböj 0,5x2
2,6 km
RSD126 2huk,1bro,2diamant, benböj 0,5x2
2,6 km
14
15
RSD127
7,7 km • 7:45 m/km
RSD127
7,7 km • 7:45 m/km
15
16
RSD128
2,6 km
RSD128
2,6 km
16
17
RSD129 huk2,bro1,diamant2,benböjx2
3,4 km
RSD129 huk2,bro1,diamant2,benböjx2
3,4 km
17
18
RSD130
4,8 km
RSD130
4,8 km
18
19
RSD131
2,6 km
RSD131
2,6 km
19
20
RSD132 CarbonX huk2,bro1,diam2,benböj0,5x2
3,4 km
RSD132 CarbonX huk2,bro1,diam2,benböj0,5x2
3,4 km
20
v. 38
Löpning:
7:45/km
1:00:00
27,3 km
Totalt:
Total tid:
1:00:00
27,3 km
Vecka 39
21
RSD133
4,6 km
RSD133
4,6 km
21
22
RSD134
5,2 km • 7:26 m/km
RSD134
5,2 km • 7:26 m/km
22
23
RSD135
3,4 km • 8:03 m/km
RSD135
3,4 km • 8:03 m/km
23
24
RSD136 huk2,bro1,diamant2,benböj 0,5x2
2,6 km
RSD136 huk2,bro1,diamant2,benböj 0,5x2
2,6 km
24
25
RSD137
6,4 km • 7:22 m/km
RSD137
6,4 km • 7:22 m/km
25
26
RSD138
3,4 km
RSD138
3,4 km
26
27
RSD139 huk2,bro1,diamant2,benböj0,5x2
3,4 km
RSD139 huk2,bro1,diamant2,benböj0,5x2
3,4 km
27
v. 39
Löpning:
7:32/km
1:53:39
29,1 km
Totalt:
Total tid:
1:53:39
29,1 km
Vecka 40
28
RSD140 Höstutm1a,400 och200mintervaller
7,0 km
RSD140 Höstutm1a,400 och200mintervaller
7,0 km
28
29
RSD141 HokaCarbonX. Mediyoga
3,4 km
RSD141 HokaCarbonX. Mediyoga
3,4 km
29
30
RSD142
2,6 km
RSD142
2,6 km
30
1
RSD143
2,6 km
RSD143
2,6 km
1
2
RSD144 Höstutm 1b (intervaller)
8,9 km
RSD144 Höstutm 1b (intervaller)
8,9 km
2
3
RSD145
3,4 km
RSD145
3,4 km
3
4
RSD 146 Höstutm 1c grundstyrka
2,6 km
RSD 146 Höstutm 1c grundstyrka
2,6 km
4
v. 40
Löpning:
--/km
0:00
30,6 km
Totalt:
Total tid:
0:00
30,6 km
annons
