Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Anna Eriksson
1954
STOCKHOLM
Medlem sedan 9 maj 2007
Joggpers
Joggpers
7:11
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
45
st
Löpt i år
Löpt i år
447
km
Tränat i år
Tränat i år
24
h
Springer Vårruset,blodomloppet och tjejmilen
Målsättning:
Löpglädje
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
April 2021
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
29
RSD322
2,3 km • 7:12 m/km
RSD322
2,3 km • 7:12 m/km
forts
1,5 km
forts
1,5 km
forts 3 min intervall
0,5 km • 5:57 m/km
forts 3 min intervall
0,5 km • 5:57 m/km
2minintervaller;6,0/5,48/5,53
1,0 km
2minintervaller;6,0/5,48/5,53
1,0 km
forts 1minX4 5,37/5,31/5,48/5,3
0,8 km
forts 1minX4 5,37/5,31/5,48/5,3
0,8 km
forts RSD
2,0 km • 7:44 m/km
forts RSD
2,0 km • 7:44 m/km
29
30
RSD323
6,1 km • 8:00 m/km
RSD323
6,1 km • 8:00 m/km
30
31
RSD324 Gym 8ggr av 4 övn
3,5 km
RSD324 Gym 8ggr av 4 övn
3,5 km
31
1
RSD325
3,4 km
RSD325
3,4 km
1
2
RSD326
3,5 km
RSD326
3,5 km
2
3
RSD327
3,4 km
RSD327
3,4 km
3
4
RSD328 ej trappa
3,5 km
RSD328 ej trappa
3,5 km
4
v. 13
Löpning:
7:41/km
1:24:40
31,6 km
Totalt:
Total tid:
1:24:40
31,6 km
Vecka 14
5
RSD329
3,5 km
RSD329
3,5 km
5
6
RSD330
7,5 km • 7:54 m/km
RSD330
7,5 km • 7:54 m/km
6
7
RSD331 Intervaller RA Ej trappor
6,4 km
RSD331 Intervaller RA Ej trappor
6,4 km
7
8
RSD332
8,6 km • 7:39 m/km
RSD332
8,6 km • 7:39 m/km
8
9
RSD332 innan ASTRA
1,8 km • 7:55 m/km
RSD332 innan ASTRA
1,8 km • 7:55 m/km
9
10
RSD334 st p ASTRA ej trappa
1,9 km
RSD334 st p ASTRA ej trappa
1,9 km
10
11
RSD335
3,5 km • 7:48 m/km
RSD335
3,5 km • 7:48 m/km
11
v. 14
Löpning:
7:47/km
2:46:18
33,1 km
Totalt:
Total tid:
2:46:18
33,1 km
Vecka 15
12
RSD336
10,3 km • 7:52 m/km
RSD336
10,3 km • 7:52 m/km
12
13
RSD337
6,8 km • 7:55 m/km
RSD337
6,8 km • 7:55 m/km
13
14
RSD338
3,4 km • 7:35 m/km
RSD338
3,4 km • 7:35 m/km
14
15
RSD339 Intervaller RA
8,7 km
RSD339 Intervaller RA
8,7 km
15
16
RSD340
4,7 km • 7:22 m/km
RSD340
4,7 km • 7:22 m/km
16
17
RSD341
3,5 km • 7:26 m/km
RSD341
3,5 km • 7:26 m/km
17
18
RSD342
3,5 km • 7:37 m/km
RSD342
3,5 km • 7:37 m/km
18
v. 15
Löpning:
7:42/km
4:08:14
40,9 km
Totalt:
Total tid:
4:08:14
40,9 km
Vecka 16
19
RSD343
3,5 km • 7:39 m/km
RSD343
3,5 km • 7:39 m/km
19
20
RSD344 Backpass Ej trappor
8,4 km • 8:10 m/km
RSD344 Backpass Ej trappor
8,4 km • 8:10 m/km
20
21
RSD345
6,1 km • 7:47 m/km
RSD345
6,1 km • 7:47 m/km
21
22
RSD346
4,8 km • 7:52 m/km
RSD346
4,8 km • 7:52 m/km
22
23
RSD347
0,9 km
RSD347
0,9 km
RSD347 forts Ej trappa
11,8 km • 8:13 m/km
RSD347 forts Ej trappa
11,8 km • 8:13 m/km
23
24
RSD348
3,5 km
RSD348
3,5 km
24
25
RSD349
3,5 km
RSD349
3,5 km
25
v. 16
Löpning:
8:01/km
4:37:16
42,5 km
Totalt:
Total tid:
4:37:16
42,5 km
Vecka 17
26
RSD350
6,1 km • 7:50 m/km
RSD350
6,1 km • 7:50 m/km
26
27
RSD351 med Meja ej trappor
4,7 km
RSD351 med Meja ej trappor
4,7 km
27
28
RSD352 backpass
8,0 km • 7:59 m/km
RSD352 backpass
8,0 km • 7:59 m/km
28
29
RSD353
12,0 km • 7:41 m/km
RSD353
12,0 km • 7:41 m/km
29
30
RSD354
4,7 km • 7:42 m/km
RSD354
4,7 km • 7:42 m/km
30
1
RSD355 ej trappa
4,8 km • 7:27 m/km
RSD355 ej trappa
4,8 km • 7:27 m/km
1
2
RSD356 EKG dag1 Ej trappor
2,1 km • 7:36 m/km
RSD356 EKG dag1 Ej trappor
2,1 km • 7:36 m/km
2
v. 17
Löpning:
7:44/km
4:52:06
42,4 km
Totalt:
Total tid:
4:52:06
42,4 km
annons
