Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Anna Eriksson
1954
STOCKHOLM
Medlem sedan 9 maj 2007
Joggpers
Joggpers
7:11
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
43
st
Löpt i år
Löpt i år
420
km
Tränat i år
Tränat i år
21
h
Springer Vårruset,blodomloppet och tjejmilen
Målsättning:
Löpglädje
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2021
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
30
RSD476 ej trappor
9,3 km • 7:39 m/km
RSD476 ej trappor
9,3 km • 7:39 m/km
30
31
RSD477 et(ej trappor)
6,8 km • 7:09 m/km
RSD477 et(ej trappor)
6,8 km • 7:09 m/km
31
1
RSD478 Springtime tröskelintervaller
9,0 km
RSD478 Springtime tröskelintervaller
9,0 km
1
2
RSD479 et
4,8 km • 7:54 m/km
RSD479 et
4,8 km • 7:54 m/km
2
3
RSD480 Håtö
4,2 km • 7:33 m/km
RSD480 Håtö
4,2 km • 7:33 m/km
3
4
RSD482
4,7 km • 7:43 m/km
RSD482
4,7 km • 7:43 m/km
4
5
RSD482
4,8 km • 8:00 m/km
RSD482
4,8 km • 8:00 m/km
5
v. 35
Löpning:
7:38/km
4:23:10
43,5 km
Totalt:
Total tid:
4:23:10
43,5 km
Vecka 36
6
RSD483 et
9,3 km • 7:29 m/km
RSD483 et
9,3 km • 7:29 m/km
6
7
RSD484 et
6,8 km • 7:39 m/km
RSD484 et
6,8 km • 7:39 m/km
7
8
RSD485 Backpass med Springtime
6,6 km
RSD485 Backpass med Springtime
6,6 km
8
9
RSD486
6,7 km
RSD486
6,7 km
9
10
RSD487 et
4,7 km • 7:48 m/km
RSD487 et
4,7 km • 7:48 m/km
10
11
RSD488 et
4,8 km • 7:35 m/km
RSD488 et
4,8 km • 7:35 m/km
11
12
RSD489 et
4,7 km • 7:58 m/km
RSD489 et
4,7 km • 7:58 m/km
12
v. 36
Löpning:
7:40/km
3:51:38
43,5 km
Totalt:
Total tid:
3:51:38
43,5 km
Vecka 37
13
RSD490
7,5 km • 7:58 m/km
RSD490
7,5 km • 7:58 m/km
forts RSD490
3,9 km • 8:16 m/km
forts RSD490
3,9 km • 8:16 m/km
13
14
RSD491 et
6,8 km • 7:54 m/km
RSD491 et
6,8 km • 7:54 m/km
14
15
RSD492 Intervaller på Stadion
8,1 km
RSD492 Intervaller på Stadion
8,1 km
15
16
RSD493 et
4,7 km • 8:10 m/km
RSD493 et
4,7 km • 8:10 m/km
16
17
RSD494 et
4,8 km • 7:53 m/km
RSD494 et
4,8 km • 7:53 m/km
17
18
RSD495 Håtö
4,2 km • 8:03 m/km
RSD495 Håtö
4,2 km • 8:03 m/km
18
19
RSD496 Håtö
4,3 km • 7:41 m/km
RSD496 Håtö
4,3 km • 7:41 m/km
19
v. 37
Löpning:
7:59/km
4:48:27
44,3 km
Totalt:
Total tid:
4:48:27
44,3 km
Vecka 38
20
RSD497
11,5 km • 8:10 m/km
RSD497
11,5 km • 8:10 m/km
20
21
RSD498 et påtagligt ont i ljumskarna
4,7 km • 8:20 m/km
RSD498 et påtagligt ont i ljumskarna
4,7 km • 8:20 m/km
21
22
RSD499 et Tröskelpass och intervaller
10,2 km
RSD499 et Tröskelpass och intervaller
10,2 km
22
23
RSD500 HURRA!
4,7 km • 8:20 m/km
RSD500 HURRA!
4,7 km • 8:20 m/km
23
24
RSD501 et
4,8 km • 7:53 m/km
RSD501 et
4,8 km • 7:53 m/km
24
25
RSD502 Håtö
4,1 km • 7:55 m/km
RSD502 Håtö
4,1 km • 7:55 m/km
25
26
RSD5034,14 Håtö
4,1 km • 7:40 m/km
RSD5034,14 Håtö
4,1 km • 7:40 m/km
26
v. 38
Löpning:
8:05/km
4:33:38
44,0 km
Totalt:
Total tid:
4:33:38
44,0 km
Vecka 39
27
RSD504 et
11,8 km • 8:07 m/km
RSD504 et
11,8 km • 8:07 m/km
27
28
RSD505 et
6,8 km • 7:58 m/km
RSD505 et
6,8 km • 7:58 m/km
28
29
RSD506 Musseintervaller på Stadion
8,2 km
RSD506 Musseintervaller på Stadion
8,2 km
29
30
RSD507
6,7 km • 8:07 m/km
RSD507
6,7 km • 8:07 m/km
30
1
RSD508
4,8 km • 8:09 m/km
RSD508
4,8 km • 8:09 m/km
1
2
RSD509
3,5 km • 8:06 m/km
RSD509
3,5 km • 8:06 m/km
2
3
RSD510
3,5 km • 8:01 m/km
RSD510
3,5 km • 8:01 m/km
3
v. 39
Löpning:
8:05/km
4:59:49
45,3 km
Totalt:
Total tid:
4:59:49
45,3 km
annons
