Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Anna Eriksson
1954
STOCKHOLM
Medlem sedan 9 maj 2007
Joggpers
Joggpers
7:11
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
43
st
Löpt i år
Löpt i år
420
km
Tränat i år
Tränat i år
21
h
Springer Vårruset,blodomloppet och tjejmilen
Målsättning:
Löpglädje
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Oktober 2021
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
27
RSD504 et
11,8 km • 8:07 m/km
RSD504 et
11,8 km • 8:07 m/km
27
28
RSD505 et
6,8 km • 7:58 m/km
RSD505 et
6,8 km • 7:58 m/km
28
29
RSD506 Musseintervaller på Stadion
8,2 km
RSD506 Musseintervaller på Stadion
8,2 km
29
30
RSD507
6,7 km • 8:07 m/km
RSD507
6,7 km • 8:07 m/km
30
1
RSD508
4,8 km • 8:09 m/km
RSD508
4,8 km • 8:09 m/km
1
2
RSD509
3,5 km • 8:06 m/km
RSD509
3,5 km • 8:06 m/km
2
3
RSD510
3,5 km • 8:01 m/km
RSD510
3,5 km • 8:01 m/km
3
v. 39
Löpning:
8:05/km
4:59:49
45,3 km
Totalt:
Total tid:
4:59:49
45,3 km
Vecka 40
4
RSD511
12,2 km • 8:22 m/km
RSD511
12,2 km • 8:22 m/km
4
5
RSD512
6,8 km • 8:08 m/km
RSD512
6,8 km • 8:08 m/km
5
6
RSD513 Backe och korta intervaller
8,0 km
RSD513 Backe och korta intervaller
8,0 km
6
7
RSD514 Ont i vä ljumske
5,6 km
RSD514 Ont i vä ljumske
5,6 km
7
8
RSD515
3,4 km • 7:57 m/km
RSD515
3,4 km • 7:57 m/km
8
9
RSD516
3,5 km • 7:54 m/km
RSD516
3,5 km • 7:54 m/km
9
10
RSD517
3,4 km • 7:41 m/km
RSD517
3,4 km • 7:41 m/km
10
v. 40
Löpning:
8:08/km
3:57:30
42,8 km
Totalt:
Total tid:
3:57:30
42,8 km
Vecka 41
11
RSD518 Start Bisoprolol
12,9 km • 8:05 m/km
RSD518 Start Bisoprolol
12,9 km • 8:05 m/km
11
12
RSD519
6,7 km • 7:41 m/km
RSD519
6,7 km • 7:41 m/km
12
13
RSD520 Intervaller på Stadion
8,2 km
RSD520 Intervaller på Stadion
8,2 km
13
14
RSD521
4,7 km • 7:50 m/km
RSD521
4,7 km • 7:50 m/km
14
15
RSD522
4,6 km • 7:47 m/km
RSD522
4,6 km • 7:47 m/km
15
16
RSD523
3,5 km • 7:55 m/km
RSD523
3,5 km • 7:55 m/km
16
17
RSD524
3,5 km • 8:04 m/km
RSD524
3,5 km • 8:04 m/km
17
v. 41
Löpning:
7:55/km
4:43:37
44,0 km
Totalt:
Total tid:
4:43:37
44,0 km
Vecka 42
18
RSD525
13,8 km • 8:00 m/km
RSD525
13,8 km • 8:00 m/km
18
19
RSD526
4,7 km
RSD526
4,7 km
19
20
RSD527 Backintervaller Springtime
7,1 km
RSD527 Backintervaller Springtime
7,1 km
20
21
RSD528
4,7 km • 7:52 m/km
RSD528
4,7 km • 7:52 m/km
21
22
RSD529
4,7 km • 7:50 m/km
RSD529
4,7 km • 7:50 m/km
22
23
RSD530
4,8 km • 7:41 m/km
RSD530
4,8 km • 7:41 m/km
23
24
RSD531 Håtö
9,2 km • 8:04 m/km
RSD531 Håtö
9,2 km • 8:04 m/km
24
v. 42
Löpning:
7:56/km
4:55:21
49,0 km
Totalt:
Total tid:
4:55:21
49,0 km
Vecka 43
25
RSD532
9,3 km • 7:43 m/km
RSD532
9,3 km • 7:43 m/km
25
26
RSD533
6,8 km • 7:54 m/km
RSD533
6,8 km • 7:54 m/km
26
27
RSD534 intervaller på Stadion
9,1 km
RSD534 intervaller på Stadion
9,1 km
27
28
RSD535
2,6 km
RSD535
2,6 km
28
29
RSD536 Håtö
3,6 km • 8:17 m/km
RSD536 Håtö
3,6 km • 8:17 m/km
29
30
RSD537 Håtö
2,6 km • 7:45 m/km
RSD537 Håtö
2,6 km • 7:45 m/km
30
31
RSD538 Håtö
2,5 km • 7:52 m/km
RSD538 Håtö
2,5 km • 7:52 m/km
31
v. 43
Löpning:
7:52/km
3:15:50
36,6 km
Totalt:
Total tid:
3:15:50
36,6 km
annons
