Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Anna Eriksson
1954
STOCKHOLM
Medlem sedan 9 maj 2007
Joggpers
Joggpers
7:11
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
43
st
Löpt i år
Löpt i år
420
km
Tränat i år
Tränat i år
21
h
Springer Vårruset,blodomloppet och tjejmilen
Målsättning:
Löpglädje
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Oktober 2022
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
26
NDS
4,7 km • 7:41 m/km
NDS
4,7 km • 7:41 m/km
26
27
27
28
Springtime7 (20sbacke+1min+1min)X8
9,1 km
Springtime7 (20sbacke+1min+1min)X8
9,1 km
28
29
29
30
NDS Backpass o smitväg 97m
10,4 km • 8:23 m/km
NDS Backpass o smitväg 97m
10,4 km • 8:23 m/km
30
1
NDS 42m
4,7 km • 7:31 m/km
NDS 42m
4,7 km • 7:31 m/km
1
2
2
v. 39
Löpning:
8:01/km
2:38:43
28,9 km
Totalt:
Total tid:
2:38:43
28,9 km
Vecka 40
3
NDS 134m
10,8 km • 8:30 m/km
NDS 134m
10,8 km • 8:30 m/km
3
4
4
5
Springtime 8 (4min+30sx4)x4
7,7 km
Springtime 8 (4min+30sx4)x4
7,7 km
5
6
6
7
NDS Backpass 87m
10,3 km • 8:00 m/km
NDS Backpass 87m
10,3 km • 8:00 m/km
7
8
8
9
NDS
4,9 km • 7:58 m/km
NDS
4,9 km • 7:58 m/km
9
v. 40
Löpning:
8:12/km
3:33:13
33,8 km
Totalt:
Total tid:
3:33:13
33,8 km
Vecka 41
10
NDS Annas backpass3 101m
10,4 km • 8:02 m/km
NDS Annas backpass3 101m
10,4 km • 8:02 m/km
10
11
11
12
Springtime 9 Backintervaller3x5
7,3 km
Springtime 9 Backintervaller3x5
7,3 km
12
13
13
14
NDS ca , ingen klocka
4,9 km
NDS ca , ingen klocka
4,9 km
14
15
15
16
NDS 99,5m
10,7 km • 8:34 m/km
NDS 99,5m
10,7 km • 8:34 m/km
16
v. 41
Löpning:
8:18/km
2:54:30
33,2 km
Totalt:
Total tid:
2:54:30
33,2 km
Vecka 42
17
NDS mördarbacken vattenverk 65m
8,5 km • 8:30 m/km
NDS mördarbacken vattenverk 65m
8,5 km • 8:30 m/km
17
18
18
19
Springtime 10 Intervallstege
8,5 km
Springtime 10 Intervallstege
8,5 km
19
20
Backpass(ursprungliga) 73m
9,2 km • 8:40 m/km
Backpass(ursprungliga) 73m
9,2 km • 8:40 m/km
20
21
21
22
22
23
NDS KTH Vattenverket 118m
10,9 km • 8:44 m/km
NDS KTH Vattenverket 118m
10,9 km • 8:44 m/km
23
v. 42
Löpning:
8:39/km
4:06:54
37,1 km
Totalt:
Total tid:
4:06:54
37,1 km
Vecka 43
24
24
25
25
26
Springtime 11 Trapp och 90 s intervaller
7,9 km
Springtime 11 Trapp och 90 s intervaller
7,9 km
26
27
NSD värk vä ljumske och rumpa 77m
8,2 km • 8:57 m/km
NSD värk vä ljumske och rumpa 77m
8,2 km • 8:57 m/km
27
28
28
29
29
30
NDS 66m 30 tåhävningar
9,3 km • 7:56 m/km
NDS 66m 30 tåhävningar
9,3 km • 7:56 m/km
30
v. 43
Löpning:
8:24/km
2:26:36
25,3 km
Totalt:
Total tid:
2:26:36
25,3 km
Vecka 44
31
NDS 81m
7,4 km • 8:19 m/km
NDS 81m
7,4 km • 8:19 m/km
31
1
1
2
Springtime 12, formlopp stadion
4,1 km
Springtime 12, formlopp stadion
4,1 km
Formlopp Stadion 5 km
5,0 km • 33:30
Formlopp Stadion 5 km
5,0 km • 33:30
6:41 m/km
2
3
3
4
NDS Annas backpass 89m Premiär Nimbus 24
10,1 km • 7:55 m/km
NDS Annas backpass 89m Premiär Nimbus 24
10,1 km • 7:55 m/km
4
5
5
6
NDS KTH och Vattenverket 104m
9,2 km • 8:01 m/km
NDS KTH och Vattenverket 104m
9,2 km • 8:01 m/km
6
v. 44
Löpning:
7:50/km
4:09:15
35,9 km
Totalt:
Total tid:
4:09:15
35,9 km
annons