Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Anna Eriksson
1954
STOCKHOLM
Medlem sedan 9 maj 2007
Joggpers
Joggpers
7:11
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
42
st
Löpt i år
Löpt i år
416
km
Tränat i år
Tränat i år
21
h
Springer Vårruset,blodomloppet och tjejmilen
Målsättning:
Löpglädje
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Februari 2023
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
30
ND Smitvägen 50 tåhävningar
6,3 km • 8:11 m/km
ND Smitvägen 50 tåhävningar
6,3 km • 8:11 m/km
30
31
31
1
ND Backpass KTH, Cirkus och vattentornet 103m
8,8 km • 7:56 m/km
ND Backpass KTH, Cirkus och vattentornet 103m
8,8 km • 7:56 m/km
1
2
2
3
3
4
ND
4,8 km • 7:52 m/km
ND
4,8 km • 7:52 m/km
4
5
TSM 18km med FÖ
19,5 km • 8:06 m/km
TSM 18km med FÖ
19,5 km • 8:06 m/km
5
v. 5
Löpning:
8:03/km
5:17:21
39,4 km
Totalt:
Total tid:
5:17:21
39,4 km
Vecka 6
6
ND smitväg
5,4 km • 7:50 m/km
ND smitväg
5,4 km • 7:50 m/km
6
7
7
8
Springtime intervaller
8,5 km
Springtime intervaller
8,5 km
8
9
ND KTH,Cirkus och Vattenv 102
8,9 km • 8:11 m/km
ND KTH,Cirkus och Vattenv 102
8,9 km • 8:11 m/km
9
10
10
11
11
12
TSM 19km
20,9 km • 7:59 m/km
TSM 19km
20,9 km • 7:59 m/km
12
v. 6
Löpning:
8:01/km
4:41:33
43,7 km
Totalt:
Total tid:
4:41:33
43,7 km
Vecka 7
13
ND
6,4 km • 7:43 m/km
ND
6,4 km • 7:43 m/km
13
14
14
15
Springtime6 1,5kmx2 6x40sx2. M Anders S
10,3 km
Springtime6 1,5kmx2 6x40sx2. M Anders S
10,3 km
15
16
16
17
Backpass KTH, CVirkusbacken, Vattenverket 88m
8,9 km • 8:08 m/km
Backpass KTH, CVirkusbacken, Vattenverket 88m
8,9 km • 8:08 m/km
17
18
18
19
TSM 20 km
21,5 km • 8:05 m/km
TSM 20 km
21,5 km • 8:05 m/km
19
v. 7
Löpning:
8:02/km
4:55:44
47,1 km
Totalt:
Total tid:
4:55:44
47,1 km
Vecka 8
20
20
21
ND Snö och is
6,6 km
ND Snö och is
6,6 km
21
22
Springtime 25,50,75,100sx5 intervaller
10,0 km
Springtime 25,50,75,100sx5 intervaller
10,0 km
22
23
23
24
ND KTH, Cirkusbacken, Vattentornet 90m Isigt och moddigt
8,7 km • 8:06 m/km
ND KTH, Cirkusbacken, Vattentornet 90m Isigt och moddigt
8,7 km • 8:06 m/km
24
25
25
26
TSM 12 maratontusingar Snö o is, broddar 8-9 km i bra fart
18,2 km • 7:31 m/km
TSM 12 maratontusingar Snö o is, broddar 8-9 km i bra fart
18,2 km • 7:31 m/km
26
v. 8
Löpning:
7:42/km
3:27:04
43,4 km
Totalt:
Total tid:
3:27:04
43,4 km
Vecka 9
27
ND Snö,slask och is
6,8 km
ND Snö,slask och is
6,8 km
27
28
28
1
Springtime Backe Jättekul. Fick beröm
9,5 km
Springtime Backe Jättekul. Fick beröm
9,5 km
1
2
2
3
Backpass KTH, Cirkusbacken, Vattenverket 92m. Premiär nimbus 25
8,7 km • 7:52 m/km
Backpass KTH, Cirkusbacken, Vattenverket 92m. Premiär nimbus 25
8,7 km • 7:52 m/km
3
4
4
5
TSM 21 Råkade radera pass ca 3 h
21,4 km • 8:20 m/km
TSM 21 Råkade radera pass ca 3 h
21,4 km • 8:20 m/km
forts
1,2 km • 6:43 m/km
forts
1,2 km • 6:43 m/km
5
v. 9
Löpning:
8:08/km
4:14:24
47,5 km
Totalt:
Total tid:
4:14:24
47,5 km
annons
