Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Anna Eriksson
1954
STOCKHOLM
Medlem sedan 9 maj 2007
Joggpers
Joggpers
7:11
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
42
st
Löpt i år
Löpt i år
416
km
Tränat i år
Tränat i år
21
h
Springer Vårruset,blodomloppet och tjejmilen
Målsättning:
Löpglädje
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
April 2023
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
27
27
28
28
29
ND Snö och is
7,4 km
ND Snö och is
7,4 km
29
30
ND Annas backpass Snö och is
9,2 km
ND Annas backpass Snö och is
9,2 km
30
31
ND KTH, Cirkusbacken, Vattentornet 88m Isigt och moddigt
8,9 km • 7:38 m/km
ND KTH, Cirkusbacken, Vattentornet 88m Isigt och moddigt
8,9 km • 7:38 m/km
31
1
1
2
TSM 22 km
22,5 km • 8:09 m/km
TSM 22 km
22,5 km • 8:09 m/km
forts
1,2 km • 7:07 m/km
forts
1,2 km • 7:07 m/km
2
v. 13
Löpning:
7:58/km
4:19:04
49,1 km
Totalt:
Total tid:
4:19:04
49,1 km
Vecka 14
3
3
4
4
5
KTH,Cirkusb,Vattenverket till grinden 95 m
8,9 km • 8:22 m/km
KTH,Cirkusb,Vattenverket till grinden 95 m
8,9 km • 8:22 m/km
5
6
Annas backpass
10,4 km • 8:16 m/km
Annas backpass
10,4 km • 8:16 m/km
6
7
7
8
8
9
TSM
3,1 km
TSM
3,1 km
TSM 14 maratontusingar
15,5 km • 6:44 m/km
TSM 14 maratontusingar
15,5 km • 6:44 m/km
9
v. 14
Löpning:
7:37/km
4:24:30
37,8 km
Totalt:
Total tid:
4:24:30
37,8 km
Vecka 15
10
10
11
11
12
ND KTH, Cirkusbacken, Vattentornet 101 m Nimbus 24
8,9 km • 7:58 m/km
ND KTH, Cirkusbacken, Vattentornet 101 m Nimbus 24
8,9 km • 7:58 m/km
12
13
TSM to träning
2,0 km
TSM to träning
2,0 km
TSM Formlopp ND
5,0 km • 32:16
TSM Formlopp ND
5,0 km • 32:16
6:26 m/km
TSM forts
3,4 km • 7:28 m/km
TSM forts
3,4 km • 7:28 m/km
13
14
ND Annas backpass 91m
9,1 km • 7:47 m/km
ND Annas backpass 91m
9,1 km • 7:47 m/km
14
15
15
16
TSM 26 km 365m
27,3 km • 8:06 m/km
TSM 26 km 365m
27,3 km • 8:06 m/km
16
v. 15
Löpning:
7:50/km
7:00:34
55,7 km
Totalt:
Total tid:
7:00:34
55,7 km
Vecka 16
17
ND
5,3 km
ND
5,3 km
17
18
18
19
19
20
TSM intervaller reducerat pga premiärhalvan
2,5 km
TSM intervaller reducerat pga premiärhalvan
2,5 km
Intervaller 2x3 min
1,8 km • 6:46 m/km
Intervaller 2x3 min
1,8 km • 6:46 m/km
20
21
21
22
Premiärhalvan
21,1 km • 2:34:49
Premiärhalvan
21,1 km • 2:34:49
7:20 m/km
22
23
23
v. 16
Löpning:
7:17/km
2:47:16
30,7 km
Totalt:
Total tid:
2:47:16
30,7 km
Vecka 17
24
ND
5,3 km • 7:32 m/km
ND
5,3 km • 7:32 m/km
24
25
25
26
ND KTH, Cirkusbacken, Vattentornet,liten bit Ftorp Nb 25 Ftorpet 91 m
9,1 km • 7:50 m/km
ND KTH, Cirkusbacken, Vattentornet,liten bit Ftorp Nb 25 Ftorpet 91 m
9,1 km • 7:50 m/km
26
27
TSM backpass
6,3 km
TSM backpass
6,3 km
27
28
28
29
29
30
TSM 27 km provlöpn maraton banan
27,7 km • 8:34 m/km
TSM 27 km provlöpn maraton banan
27,7 km • 8:34 m/km
30
v. 17
Löpning:
8:17/km
5:48:18
48,3 km
Totalt:
Total tid:
5:48:18
48,3 km
annons