annons
Mattias Balkander

Mattias Balkander

Joggpers
Joggpers 4:31 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Gillar att springa och spela boll.

Målsättning:

2020:
Antal km totalt: 1000.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 30
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
2
2
3
3
4
Stannum - Olstorp - Sjövik 30,9 km
Stannum - Olstorp - Sjövik 30,9 km
Cyklade med Peter. Motvind till Stannum, vinden i ryggen från Shell och ...
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 31
Cykel:
-- km/h
0:00
30,9 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
30,9 km
Vecka 32
9
9
10
10
11
11
12
Gräfsnäs tur och retur44,4 km • 25,37 km/h
Gräfsnäs tur och retur44,4 km • 25,37 km/h
Längsta cykelrundan hittills, med ny cykel, nytt vätskebälte och Mats Sundin ...
12
13
13
14
14
15
Nästan Mjörn Runt50,0 km • 26,32 km/h
Nästan Mjörn Runt50,0 km • 26,32 km/h
Rob, Peter, Jocke och jag. Gick kanon till strax efter grusgropen då vurpa ...
15
v. 32
Cykel:
25,9 km/h
3:39:00
94,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:39:00
94,4 km
Vecka 33
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 33
Cykel:
23,8 km/h
1:18:00
30,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:18:00
30,9 km
Vecka 34
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 34
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 35
30
30
31
31
1
1
3
3
4
4
5
Söndagsrundan8,4 km • 4:58 m/km
Söndagsrundan8,4 km • 4:58 m/km
Första rundan över 4 km sedan första halvan av juli.
5
v. 35
Löpning:
4:58/km
41:43
12,4 km
Totalt:Total tid:
 
41:43
12,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige