annons
Mattias Balkander

Mattias Balkander

Joggpers
Joggpers 4:31 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Gillar att springa och spela boll.

Målsättning:

2020:
Antal km totalt: 1000.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
28
Halva Risveden8,3 km • 6:03 m/km
Halva Risveden8,3 km • 6:03 m/km
Från Jocke förbik Åsjön till Skäfthultsgård och tillbaka längs leden.
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 22
Löpning:
6:03/km
50:09
8,3 km
Totalt:Total tid:
 
50:09
8,3 km
Vecka 23
4
4
5
Fotbollscup på Heden2:00
Fotbollscup på Heden2:00
Blåvitts cup.
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 23
Annat:
 
2:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00
0,0 km
Vecka 24
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 24
Löpning:
4:54/km
47:57
9,8 km
Totalt:Total tid:
 
47:57
9,8 km
Vecka 25
18
18
19
Strättsjön13,1 km • 5:15 m/km
Strättsjön13,1 km • 5:15 m/km
Sprang med två badande cyklister (Simon och Gustav). Jag hoppade dock aldrig i ...
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 25
Löpning:
5:15/km
1:08:30
13,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:08:30
13,1 km
Vecka 26
25
Loftet tur och retur8,5 km
Loftet tur och retur8,5 km
Från bommen till Loftet och tillbaka med reporter i hasorna!
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 26
Löpning:
--/km
0:00
8,5 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
8,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige