Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Peter Broberg
1973
Södermalm
Medlem sedan 15 januari 2009
Joggpers
Joggpers
4:15
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
0
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Jag tycker det kan vara kul att jogga någon gång i bland. Jag är en hobby löpare.
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Oktober 2010
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
27
Järva
18,5 km • 4:59 m/km
Järva
18,5 km • 4:59 m/km
27
28
Spinning hemma.
32:00
Spinning hemma.
32:00
28
29
7 stegringar ATT i 30 min. Till jobbet.
15,0 km • 4:22 m/km
7 stegringar ATT i 30 min. Till jobbet.
15,0 km • 4:22 m/km
29
30
30
1
Jakan. Jogg och 5 stegringslopp.
8,0 km • 4:43 m/km
Jakan. Jogg och 5 stegringslopp.
8,0 km • 4:43 m/km
1
2
Uppvärmning inför VDM 10 000m Huddinge.
4,0 km • 4:45 m/km
Uppvärmning inför VDM 10 000m Huddinge.
4,0 km • 4:45 m/km
Veteran DM 10 000 meter Silver
10,0 km • 36:21
Veteran DM 10 000 meter Silver
10,0 km • 36:21
3:38 m/km
9 sek från pers. Svärdet tog guld. Men framförallt sprang han under 36 min. ...
Hem från jobbet.
7,4 km • 5:23 m/km
Hem från jobbet.
7,4 km • 5:23 m/km
2
3
Järva
8,0 km • 5:06 m/km
Järva
8,0 km • 5:06 m/km
3
v. 39
Löpning:
4:41/km
5:31:28
70,9 km
Cykel:
-- km/h
32:00
0,0 km
Totalt:
Total tid:
6:03:28
70,9 km
Vecka 40
4
Uppvärmning inför 10 000m Krillan ALJ
4,5 km • 4:40 m/km
Uppvärmning inför 10 000m Krillan ALJ
4,5 km • 4:40 m/km
ALJ Open - 10000m på Kristinebergs IP - Stockholm
10,0 km • 36:21
ALJ Open - 10000m på Kristinebergs IP - Stockholm
10,0 km • 36:21
3:38 m/km
5a av 17 18,30 första 5000 meter. Tid 36,21,05 Två dagar sedan 10 000 meter ...
4
5
Jakan Kallhäll.
18,0 km • 4:48 m/km
Jakan Kallhäll.
18,0 km • 4:48 m/km
5
6
Till jobbet.
14,5 km • 5:03 m/km
Till jobbet.
14,5 km • 5:03 m/km
Hem från jobbet.
10,5 km • 5:05 m/km
Hem från jobbet.
10,5 km • 5:05 m/km
6
7
Viksjö och Väddestsspåret 4 varv ökade i backarna.
19,0 km • 5:16 m/km
Viksjö och Väddestsspåret 4 varv ökade i backarna.
19,0 km • 5:16 m/km
7
8
Till jobbet.
13,0 km • 4:59 m/km
Till jobbet.
13,0 km • 4:59 m/km
Hem från jobbet.
12,0 km • 5:02 m/km
Hem från jobbet.
12,0 km • 5:02 m/km
8
9
Uppvärmning 7 stegringslopp och löpskolning.
13,1 km • 4:39 m/km
Uppvärmning 7 stegringslopp och löpskolning.
13,1 km • 4:39 m/km
3*3600 meter järva.Slingan via motocrossbanan Barkarby.
3,6 km • 3:52 m/km
3*3600 meter järva.Slingan via motocrossbanan Barkarby.
3,6 km • 3:52 m/km
Varv 2 med 2 min vila.
3,6 km • 3:49 m/km
Varv 2 med 2 min vila.
3,6 km • 3:49 m/km
Varv 3
3,6 km • 3:45 m/km
Varv 3
3,6 km • 3:45 m/km
9
10
LP Ängsjö och tillbaka.
25,2 km • 4:55 m/km
LP Ängsjö och tillbaka.
25,2 km • 4:55 m/km
10
v. 40
Löpning:
4:47/km
12:01:47
150,7 km
Totalt:
Total tid:
12:01:47
150,7 km
Vecka 41
11
Till jobbet.
12,1 km • 4:53 m/km
Till jobbet.
12,1 km • 4:53 m/km
Hem från jobbet.
10,0 km • 4:58 m/km
Hem från jobbet.
10,0 km • 4:58 m/km
11
12
Till jobbet.
15,0 km • 4:54 m/km
Till jobbet.
15,0 km • 4:54 m/km
12
13
7 stegringar ATT i 30 min.Kallhäll
13,2 km • 4:19 m/km
7 stegringar ATT i 30 min.Kallhäll
13,2 km • 4:19 m/km
13
14
14
15
15
16
Uppvärmning.
4,0 km • 4:30 m/km
Uppvärmning.
4,0 km • 4:30 m/km
Bålsta Halvmarathon - Bålsta
21,1 km • 1:22:31
Bålsta Halvmarathon - Bålsta
21,1 km • 1:22:31
3:55 m/km
9a av 18 i VSM 37a av tot 188 Hela loppet gick tungt i dag. 10 km 39,15 ökade ...
16
17
17
v. 41
Löpning:
4:30/km
5:39:57
75,4 km
Totalt:
Total tid:
5:39:57
75,4 km
Vecka 42
18
Järva
14,1 km • 4:54 m/km
Järva
14,1 km • 4:54 m/km
18
19
Till jobbet.
13,0 km • 5:07 m/km
Till jobbet.
13,0 km • 5:07 m/km
Hem från jobbet.
9,0 km • 5:06 m/km
Hem från jobbet.
9,0 km • 5:06 m/km
19
20
20
21
Cykel till jobb.
7,3 km • 17,78 km/h
Cykel till jobb.
7,3 km • 17,78 km/h
21
22
Till jobbet.
7,1 km • 5:00 m/km
Till jobbet.
7,1 km • 5:00 m/km
Hem från jobbet.
9,6 km • 5:01 m/km
Hem från jobbet.
9,6 km • 5:01 m/km
22
23
23
24
24
v. 42
Löpning:
5:01/km
4:25:20
52,8 km
Cykel:
17,8 km/h
24:30
7,3 km
Totalt:
Total tid:
4:49:50
60,1 km
Vecka 43
25
25
26
Till jobbet.
10,2 km • 4:44 m/km
Till jobbet.
10,2 km • 4:44 m/km
Hem från jobbet.
15,4 km • 4:45 m/km
Hem från jobbet.
15,4 km • 4:45 m/km
26
27
Till jobbet.
12,0 km • 4:54 m/km
Till jobbet.
12,0 km • 4:54 m/km
Cykel hem från jobbet.
9,3 km • 21,60 km/h
Cykel hem från jobbet.
9,3 km • 21,60 km/h
27
28
Viksjö Görven
21,1 km • 4:57 m/km
Viksjö Görven
21,1 km • 4:57 m/km
28
29
29
30
HSK ip Uppvärmning och 7 stegringar o löpskolning
23,4 km • 5:00 m/km
HSK ip Uppvärmning och 7 stegringar o löpskolning
23,4 km • 5:00 m/km
Drog 5 st 800m åt Lina alla under 4 min fart.
30
31
LP missade Ola o Lasse dribblade ihop tiden.
23,3 km • 5:01 m/km
LP missade Ola o Lasse dribblade ihop tiden.
23,3 km • 5:01 m/km
Otroligt segt pass hade ju sett fram emot sällskap. Sorry grabbar.
31
v. 43
Löpning:
4:55/km
8:38:29
105,4 km
Cykel:
21,6 km/h
25:50
9,3 km
Totalt:
Total tid:
9:04:19
114,7 km
annons
