annons

Magnus Brandt

1963
Helsingborg
Medlem sedan 15 januari 2009

Joggpers

Joggpers 5:27 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 30 st

Löpt i år

Löpt i år 170 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

Visa profil Följer Följs av

Januari 2009

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 1

29

29

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

v. 1

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 2

5

5

6

6

7

7

8

8

9

Stadsrunda 11,9 km • 5:51 m/km

Stadsrunda 11,9 km • 5:51 m/km

9

10

10

11

Pålsjö26,0 km • 7:00 m/km

Pålsjö26,0 km • 7:00 m/km

11

v. 2

Löpning:

6:38/km

4:11:26

37,9 km

Totalt:Total tid:

4:11:26

37,9 km

Vecka 3

12

12

13

13

14

14

15

15

16

16

17

17

18

18

v. 3

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 4

19

19

20

Jordbodalen 9,1 km • 6:10 m/km

Jordbodalen 9,1 km • 6:10 m/km

20

21

21

22

22

23

23

24

24

25

25

v. 4

Löpning:

6:10/km

56:06

9,1 km

Totalt:Total tid:

56:06

9,1 km

Vecka 5

26

Ättekullarundan 9,3 km • 5:53 m/km

Ättekullarundan 9,3 km • 5:53 m/km

26

27

Jordbodalen 9,1 km • 6:04 m/km

Jordbodalen 9,1 km • 6:04 m/km

27

28

28

29

29

30

30

31

31

1

Pålsjö20,0 km • 6:14 m/km

Pålsjö20,0 km • 6:14 m/km

1

v. 5

Löpning:

6:07/km

3:54:56

38,4 km

Totalt:Total tid:

3:54:56

38,4 km

annons