annons

Magnus Brandt

1963
Helsingborg
Medlem sedan 15 januari 2009

Joggpers

Joggpers 5:27 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 30 st

Löpt i år

Löpt i år 170 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

Visa profil Följer Följs av

Augusti 2009

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 31

27

Distans8,0 km • 5:50 m/km

Distans8,0 km • 5:50 m/km

27

28

28

29

29

30

30

31

31

1

Morgonrunda 4,6 km • 5:23 m/km

Morgonrunda 4,6 km • 5:23 m/km

1

2

2

v. 31

Löpning:

5:40/km

1:11:17

12,6 km

Totalt:Total tid:

1:11:17

12,6 km

Vecka 32

3

3

4

Nya Stadsrundan 12,1 km • 5:50 m/km

Nya Stadsrundan 12,1 km • 5:50 m/km

4

5

5

6

6

7

7

8

8

9

9

v. 32

Löpning:

5:50/km

1:10:20

12,1 km

Totalt:Total tid:

1:10:20

12,1 km

Vecka 33

10

Distans6,0 km • 5:38 m/km

Distans6,0 km • 5:38 m/km

10

11

11

12

Nya Stadsrundan 12,1 km • 5:55 m/km

Nya Stadsrundan 12,1 km • 5:55 m/km

12

13

13

14

14

15

15

16

16

v. 33

Löpning:

5:49/km

1:45:09

18,1 km

Totalt:Total tid:

1:45:09

18,1 km

Vecka 34

17

17

18

18

19

19

20

20

21

21

22

22

23

23

v. 34

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 35

24

24

25

25

26

Ljusekullarundan 7,9 km • 5:41 m/km

Ljusekullarundan 7,9 km • 5:41 m/km

26

27

27

28

Ljusekullarundan 7,9 km • 5:20 m/km

Ljusekullarundan 7,9 km • 5:20 m/km

28

29

29

30

30

v. 35

Löpning:

5:31/km

1:27:05

15,8 km

Totalt:Total tid:

1:27:05

15,8 km

Vecka 36

31

Distans7,0 km • 5:00 m/km

Distans7,0 km • 5:00 m/km

31

1

1

2

2

3

3

4

Nya Stadsrundan 12,1 km • 5:45 m/km

Nya Stadsrundan 12,1 km • 5:45 m/km

4

5

5

6

6

v. 36

Löpning:

5:28/km

1:44:23

19,1 km

Totalt:Total tid:

1:44:23

19,1 km

annons