annons
Magnus Brandt

Magnus Brandt

Joggpers
Joggpers 5:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 30 st
Löpt i år
Löpt i år 170 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

September 2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
1
1
2
2
3
3
5
5
6
6
v. 36
Löpning:
5:28/km
1:44:23
19,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:44:23
19,1 km
Vecka 37
8
8
9
9
10
10
12
12
13
13
v. 37
Löpning:
4:47/km
1:06:29
13,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:06:29
13,9 km
Vecka 39
21
21
22
22
23
23
24
24
26
26
27
27
v. 39
Löpning:
5:24/km
42:37
7,9 km
Totalt:Total tid:
 
42:37
7,9 km
Vecka 40
28
28
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Löpning:
6:14/km
1:02:22
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:02:22
10,0 km
annons