annons

Magnus Brandt

1963
Helsingborg
Medlem sedan 15 januari 2009

Joggpers

Joggpers 5:27 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 30 st

Löpt i år

Löpt i år 170 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

Visa profil Följer Följs av

November 2009

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 44

26

Jobbrunda 2 8,1 km • 5:19 m/km

Jobbrunda 2 8,1 km • 5:19 m/km

26

27

27

28

Distans5,0 km • 5:00 m/km

Distans5,0 km • 5:00 m/km

28

29

29

30

30

31

31

1

1

v. 44

Löpning:

5:12/km

1:08:03

13,1 km

Totalt:Total tid:

1:08:03

13,1 km

Vecka 45

2

Jobbrunda1 7,9 km • 5:17 m/km

Jobbrunda1 7,9 km • 5:17 m/km

2

3

3

4

4

5

5

6

6

7

Skanneloppet - Åstorp 16,8 km • 1:37:56

Skanneloppet - Åstorp 16,8 km • 1:37:56
5:50 m/km

7

8

8

v. 45

Löpning:

5:39/km

2:19:39

24,7 km

Totalt:Total tid:

2:19:39

24,7 km

Vecka 46

9

Ättekullarundan 9,3 km • 5:14 m/km

Ättekullarundan 9,3 km • 5:14 m/km

9

10

10

11

11

12

12

13

13

14

Nya Stadsrundan 12,1 km • 5:39 m/km

Nya Stadsrundan 12,1 km • 5:39 m/km

14

15

15

v. 46

Löpning:

5:28/km

1:57:06

21,4 km

Totalt:Total tid:

1:57:06

21,4 km

Vecka 47

16

Jobbrunda1 7,9 km • 5:15 m/km

Jobbrunda1 7,9 km • 5:15 m/km

16

17

17

18

18

19

19

20

20

21

Ljusekullarundan 7,9 km • 5:15 m/km

Ljusekullarundan 7,9 km • 5:15 m/km

21

22

22

v. 47

Löpning:

5:15/km

1:22:57

15,8 km

Totalt:Total tid:

1:22:57

15,8 km

Vecka 48

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

28

29

29

v. 48

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 49

30

Jobbrunda1 7,9 km • 5:21 m/km

Jobbrunda1 7,9 km • 5:21 m/km

30

1

1

2

2

3

3

4

4

5

Distans5,5 km • 5:28 m/km

Distans5,5 km • 5:28 m/km

5

6

6

v. 49

Löpning:

5:24/km

1:12:19

13,4 km

Totalt:Total tid:

1:12:19

13,4 km

annons