annons
Magnus Brandt

Magnus Brandt

Joggpers
Joggpers 5:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 30 st
Löpt i år
Löpt i år 170 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

Januari 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 53
Löpning:
5:34/km
43:59
7,9 km
Totalt:Total tid:
 
43:59
7,9 km
Vecka 1
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 1
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 2
12
12
13
13
14
14
16
16
17
17
v. 2
Löpning:
6:32/km
2:49:03
25,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:49:03
25,9 km
Vecka 3
19
19
20
20
21
21
23
23
24
24
v. 3
Löpning:
5:29/km
1:26:43
15,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:26:43
15,8 km
Vecka 4
25
25
26
26
27
27
28
28
30
30
31
31
v. 4
Löpning:
5:24/km
42:39
7,9 km
Totalt:Total tid:
 
42:39
7,9 km
annons