annons

Magnus Brandt

1963
Helsingborg
Medlem sedan 15 januari 2009

Joggpers

Joggpers 5:27 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 30 st

Löpt i år

Löpt i år 170 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

Visa profil Följer Följs av

Februari 2010

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 5

1

Jobbrunda1 7,9 km • 5:23 m/km

Jobbrunda1 7,9 km • 5:23 m/km

1

2

2

3

3

4

4

5

Distans7,0 km • 4:45 m/km

Distans7,0 km • 4:45 m/km

5

6

6

7

Nya Stadsrundan 12,1 km • 5:38 m/km

Nya Stadsrundan 12,1 km • 5:38 m/km

7

v. 5

Löpning:

5:20/km

2:23:51

27,0 km

Totalt:Total tid:

2:23:51

27,0 km

Vecka 6

8

8

9

Jobbrunda1 7,9 km • 5:26 m/km

Jobbrunda1 7,9 km • 5:26 m/km

9

10

10

11

11

12

12

13

13

14

14

v. 6

Löpning:

5:26/km

42:55

7,9 km

Totalt:Total tid:

42:55

7,9 km

Vecka 7

15

Jobbrunda1 7,9 km • 5:08 m/km

Jobbrunda1 7,9 km • 5:08 m/km

15

16

16

17

17

18

18

19

Jobbrunda1 7,9 km • 5:18 m/km

Jobbrunda1 7,9 km • 5:18 m/km

19

20

20

21

21

v. 7

Löpning:

5:13/km

1:22:26

15,8 km

Totalt:Total tid:

1:22:26

15,8 km

Vecka 8

22

Jobbrunda1 7,9 km • 5:19 m/km

Jobbrunda1 7,9 km • 5:19 m/km

22

23

23

24

24

25

25

26

26

27

Nya Stadsrundan 12,1 km • 5:37 m/km

Nya Stadsrundan 12,1 km • 5:37 m/km

27

28

28

v. 8

Löpning:

5:30/km

1:49:51

20,0 km

Totalt:Total tid:

1:49:51

20,0 km

annons