annons
Magnus Brandt

Magnus Brandt

Joggpers
Joggpers 5:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 30 st
Löpt i år
Löpt i år 170 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

Maj 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
27
27
28
28
30
30
1
1
2
2
v. 17
Löpning:
5:03/km
1:20:11
15,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:20:11
15,9 km
Vecka 18
4
4
5
5
6
6
7
7
9
9
v. 18
Löpning:
4:52/km
1:22:38
17,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:22:38
17,0 km
Vecka 19
10
10
11
11
12
12
14
14
15
15
16
16
v. 19
Löpning:
7:29/km
3:44:43
30,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:44:43
30,1 km
Vecka 20
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 20
Löpning:
5:00/km
35:00
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
35:00
7,0 km
Vecka 21
25
25
26
26
27
27
29
29
30
30
v. 21
Löpning:
5:10/km
1:21:40
15,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:21:40
15,8 km
Vecka 22
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 22
Löpning:
6:50/km
5:41:58
50,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:41:58
50,1 km
annons