annons

Magnus Brandt

1963
Helsingborg
Medlem sedan 15 januari 2009

Joggpers

Joggpers 5:27 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 30 st

Löpt i år

Löpt i år 170 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

Visa profil Följer Följs av

Augusti 2011

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 31

1

Jobbrunda17,9 km • 5:07 m/km

Jobbrunda17,9 km • 5:07 m/km

1

2

2

3

3

4

4

5

5

6

6

7

7

v. 31

Löpning:

5:07/km

40:26

7,9 km

Totalt:Total tid:

40:26

7,9 km

Vecka 32

8

Jobbrunda17,9 km • 5:04 m/km

Jobbrunda17,9 km • 5:04 m/km

8

9

9

10

10

11

11

12

12

13

13

14

14

v. 32

Löpning:

5:04/km

40:04

7,9 km

Totalt:Total tid:

40:04

7,9 km

Vecka 33

15

15

16

16

17

17

18

18

19

19

20

20

21

21

v. 33

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 34

22

22

23

Jobbrunda17,9 km • 4:58 m/km

Jobbrunda17,9 km • 4:58 m/km

23

24

24

25

Jobbrunda17,9 km • 5:09 m/km

Jobbrunda17,9 km • 5:09 m/km

25

26

26

27

Nya Stadsrundan12,1 km • 5:38 m/km

Nya Stadsrundan12,1 km • 5:38 m/km

27

28

28

v. 34

Löpning:

5:18/km

2:27:51

27,9 km

Totalt:Total tid:

2:27:51

27,9 km

Vecka 35

29

29

30

Intervall6,0 km • 4:40 m/km

Intervall6,0 km • 4:40 m/km

30

31

31

1

1

2

Jobbrunda17,9 km • 5:02 m/km

Jobbrunda17,9 km • 5:02 m/km

2

3

3

4

4

v. 35

Löpning:

4:53/km

1:07:49

13,9 km

Totalt:Total tid:

1:07:49

13,9 km

annons