annons
Magnus Brandt

Magnus Brandt

Joggpers
Joggpers 5:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 30 st
Löpt i år
Löpt i år 170 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

September 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
31
31
1
1
3
3
4
4
v. 35
Löpning:
4:53/km
1:07:49
13,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:07:49
13,9 km
Vecka 36
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 36
Löpning:
4:50/km
29:00
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
29:00
6,0 km
Vecka 37
12
12
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 37
Löpning:
4:30/km
27:00
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
27:00
6,0 km
Vecka 38
19
19
21
21
22
22
24
24
v. 38
Löpning:
5:02/km
1:59:25
23,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:59:25
23,7 km
Vecka 39
26
26
28
28
29
29
1
1
2
2
v. 39
Löpning:
4:40/km
1:04:48
13,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:04:48
13,9 km
annons