annons
Magnus Brandt

Magnus Brandt

Joggpers
Joggpers 5:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 30 st
Löpt i år
Löpt i år 170 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

November 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
31
31
2
2
4
4
5
5
6
6
v. 44
Löpning:
4:49/km
1:06:56
13,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:06:56
13,9 km
Vecka 45
7
7
9
9
10
10
12
12
13
13
v. 45
Löpning:
4:58/km
1:18:21
15,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:18:21
15,8 km
Vecka 46
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 46
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 47
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 48
Löpning:
5:11/km
40:54
7,9 km
Totalt:Total tid:
 
40:54
7,9 km
annons