annons
Magnus Brandt

Magnus Brandt

Joggpers
Joggpers 5:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 30 st
Löpt i år
Löpt i år 170 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

Augusti 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
30
30
1
1
2
2
4
4
5
5
v. 31
Löpning:
5:16/km
1:23:09
15,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:23:09
15,8 km
Vecka 32
6
6
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 32
Löpning:
4:40/km
28:00
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
28:00
6,0 km
Vecka 33
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 33
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 34
20
20
22
22
24
24
25
25
v. 34
Löpning:
5:18/km
2:17:42
26,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:17:42
26,0 km
Vecka 35
27
27
29
29
31
31
1
1
2
2
v. 35
Löpning:
4:44/km
1:05:42
13,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:05:42
13,9 km
annons