annons
Magnus Brandt

Magnus Brandt

Joggpers
Joggpers 5:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 30 st
Löpt i år
Löpt i år 170 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

December 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
26
26
28
28
29
29
1
1
2
2
v. 48
Löpning:
4:57/km
1:08:52
13,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:08:52
13,9 km
Vecka 49
4
4
5
5
6
6
8
8
9
9
v. 49
Löpning:
5:16/km
1:23:15
15,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:23:15
15,8 km
Vecka 50
10
10
12
12
13
13
15
15
16
16
v. 50
Löpning:
5:23/km
1:24:56
15,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:24:56
15,8 km
Vecka 51
17
17
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 51
Löpning:
5:03/km
39:52
7,9 km
Totalt:Total tid:
 
39:52
7,9 km
Vecka 52
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 1
31
31
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 1
Löpning:
5:22/km
42:20
7,9 km
Totalt:Total tid:
 
42:20
7,9 km
annons