annons

Magnus Brandt

1963
Helsingborg
Medlem sedan 15 januari 2009

Joggpers

Joggpers 5:27 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 30 st

Löpt i år

Löpt i år 170 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

Visa profil Följer Följs av

April 2013

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 14

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

6

6

7

7

v. 14

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 15

8

8

9

9

10

10

11

11

12

12

13

Jobbrunda17,9 km • 5:17 m/km

Jobbrunda17,9 km • 5:17 m/km

13

14

14

v. 15

Löpning:

5:17/km

41:43

7,9 km

Totalt:Total tid:

41:43

7,9 km

Vecka 16

15

Jobbrunda17,9 km • 5:24 m/km

Jobbrunda17,9 km • 5:24 m/km

15

16

16

17

17

18

18

19

Jobbrunda17,9 km • 5:23 m/km

Jobbrunda17,9 km • 5:23 m/km

19

20

20

21

21

v. 16

Löpning:

5:23/km

1:25:08

15,8 km

Totalt:Total tid:

1:25:08

15,8 km

Vecka 17

22

Jobbrunda17,9 km • 4:51 m/km

Jobbrunda17,9 km • 4:51 m/km

22

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

28

v. 17

Löpning:

4:51/km

38:18

7,9 km

Totalt:Total tid:

38:18

7,9 km

Vecka 18

29

Jobbrunda17,9 km • 5:03 m/km

Jobbrunda17,9 km • 5:03 m/km

29

30

30

1

Ljusekullarundan7,9 km • 5:15 m/km

Ljusekullarundan7,9 km • 5:15 m/km

1

2

2

3

3

4

4

5

5

v. 18

Löpning:

5:09/km

1:21:29

15,8 km

Totalt:Total tid:

1:21:29

15,8 km

annons