annons

Magnus Brandt

1963
Helsingborg
Medlem sedan 15 januari 2009

Joggpers

Joggpers 5:27 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 30 st

Löpt i år

Löpt i år 170 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

Visa profil Följer Följs av

Maj 2013

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 18

29

Jobbrunda17,9 km • 5:03 m/km

Jobbrunda17,9 km • 5:03 m/km

29

30

30

1

Ljusekullarundan7,9 km • 5:15 m/km

Ljusekullarundan7,9 km • 5:15 m/km

1

2

2

3

3

4

4

5

5

v. 18

Löpning:

5:09/km

1:21:29

15,8 km

Totalt:Total tid:

1:21:29

15,8 km

Vecka 19

6

Jobbrunda17,9 km • 5:06 m/km

Jobbrunda17,9 km • 5:06 m/km

6

7

7

8

8

9

9

10

10

11

11

12

12

v. 19

Löpning:

5:06/km

40:21

7,9 km

Totalt:Total tid:

40:21

7,9 km

Vecka 20

13

Jobbrunda17,9 km • 5:16 m/km

Jobbrunda17,9 km • 5:16 m/km

13

14

14

15

15

16

Jobbrunda17,9 km • 5:18 m/km

Jobbrunda17,9 km • 5:18 m/km

16

17

17

18

18

19

19

v. 20

Löpning:

5:17/km

1:23:29

15,8 km

Totalt:Total tid:

1:23:29

15,8 km

Vecka 21

20

20

21

21

22

22

23

Jobbrunda17,9 km • 5:14 m/km

Jobbrunda17,9 km • 5:14 m/km

23

24

24

25

25

26

26

v. 21

Löpning:

5:14/km

41:21

7,9 km

Totalt:Total tid:

41:21

7,9 km

Vecka 22

27

Jobbrunda17,9 km • 5:17 m/km

Jobbrunda17,9 km • 5:17 m/km

27

28

28

29

29

30

30

31

31

1

1

2

2

v. 22

Löpning:

5:17/km

41:45

7,9 km

Totalt:Total tid:

41:45

7,9 km

annons