annons

Magnus Brandt

1963
Helsingborg
Medlem sedan 15 januari 2009

Joggpers

Joggpers 5:27 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 30 st

Löpt i år

Löpt i år 170 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

Visa profil Följer Följs av

Juni 2013

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 22

27

Jobbrunda17,9 km • 5:17 m/km

Jobbrunda17,9 km • 5:17 m/km

27

28

28

29

29

30

30

31

31

1

1

2

2

v. 22

Löpning:

5:17/km

41:45

7,9 km

Totalt:Total tid:

41:45

7,9 km

Vecka 23

3

3

4

4

5

5

6

6

7

7

8

8

9

9

v. 23

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 24

10

Jobbrunda17,9 km • 5:26 m/km

Jobbrunda17,9 km • 5:26 m/km

10

11

11

12

12

13

13

14

14

15

15

16

Nya Stadsrundan12,1 km • 5:56 m/km

Nya Stadsrundan12,1 km • 5:56 m/km

16

v. 24

Löpning:

5:44/km

1:54:36

20,0 km

Totalt:Total tid:

1:54:36

20,0 km

Vecka 25

17

17

18

Intervall7,0 km • 4:43 m/km

Intervall7,0 km • 4:43 m/km

18

19

19

20

20

21

Ljusekullarundan7,9 km • 5:31 m/km

Ljusekullarundan7,9 km • 5:31 m/km

21

22

22

23

23

v. 25

Löpning:

5:08/km

1:16:34

14,9 km

Totalt:Total tid:

1:16:34

14,9 km

Vecka 26

24

Jobbrunda17,9 km • 5:23 m/km

Jobbrunda17,9 km • 5:23 m/km

24

25

25

26

26

27

Råådalen6,7 km • 5:37 m/km

Råådalen6,7 km • 5:37 m/km

27

28

28

29

Ljusekullarundan7,9 km • 5:08 m/km

Ljusekullarundan7,9 km • 5:08 m/km

29

30

30

v. 26

Löpning:

5:22/km

2:00:21

22,5 km

Totalt:Total tid:

2:00:21

22,5 km

annons