annons

Magnus Brandt

1963
Helsingborg
Medlem sedan 15 januari 2009

Joggpers

Joggpers 5:27 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 30 st

Löpt i år

Löpt i år 170 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

Visa profil Följer Följs av

Juli 2013

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 27

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

6

6

7

7

v. 27

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 28

8

Ljusekullarundan7,9 km • 5:11 m/km

Ljusekullarundan7,9 km • 5:11 m/km

8

9

9

10

10

11

Nya Stadsrundan12,1 km • 5:38 m/km

Nya Stadsrundan12,1 km • 5:38 m/km

11

12

12

13

13

14

14

v. 28

Löpning:

5:27/km

1:48:55

20,0 km

Totalt:Total tid:

1:48:55

20,0 km

Vecka 29

15

Jobbrunda17,9 km • 5:14 m/km

Jobbrunda17,9 km • 5:14 m/km

15

16

16

17

17

18

18

19

Råådalen8,5 km • 5:20 m/km

Råådalen8,5 km • 5:20 m/km

19

20

20

21

21

v. 29

Löpning:

5:17/km

1:26:36

16,4 km

Totalt:Total tid:

1:26:36

16,4 km

Vecka 30

22

Råådalen6,7 km • 5:31 m/km

Råådalen6,7 km • 5:31 m/km

22

23

23

24

24

25

25

26

Råådalen6,7 km • 5:19 m/km

Råådalen6,7 km • 5:19 m/km

26

27

27

28

28

v. 30

Löpning:

5:25/km

1:12:11

13,3 km

Totalt:Total tid:

1:12:11

13,3 km

Vecka 31

29

Nya Stadsrundan12,1 km • 5:30 m/km

Nya Stadsrundan12,1 km • 5:30 m/km

29

30

30

31

Ljusekullarundan7,9 km • 5:08 m/km

Ljusekullarundan7,9 km • 5:08 m/km

31

1

1

2

2

3

3

4

4

v. 31

Löpning:

5:22/km

1:47:01

20,0 km

Totalt:Total tid:

1:47:01

20,0 km

annons