annons
Magnus Brandt

Magnus Brandt

Joggpers
Joggpers 5:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 30 st
Löpt i år
Löpt i år 170 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

November 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 45
4
4
6
6
7
7
9
9
10
10
v. 45
Löpning:
5:14/km
55:00
10,5 km
Totalt:Total tid:
 
55:00
10,5 km
Vecka 46
11
11
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Löpning:
5:14/km
41:24
7,9 km
Totalt:Total tid:
 
41:24
7,9 km
Vecka 47
19
19
20
20
21
21
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
5:09/km
1:14:56
14,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:14:56
14,6 km
Vecka 48
25
25
27
27
28
28
30
30
1
1
v. 48
Löpning:
4:56/km
1:05:40
13,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:05:40
13,3 km
annons