annons

Magnus Brandt

1963
Helsingborg
Medlem sedan 15 januari 2009

Joggpers

Joggpers 5:27 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 30 st

Löpt i år

Löpt i år 170 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

Visa profil Följer Följs av

Januari 2015

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 1

29

29

30

30

31

31

1

1

2

Ramlösaparken7,1 km • 5:51 m/km

Ramlösaparken7,1 km • 5:51 m/km

2

3

3

4

4

v. 1

Löpning:

5:51/km

41:26

7,1 km

Totalt:Total tid:

41:26

7,1 km

Vecka 2

5

5

6

6

7

7

8

8

9

Tallskogsleden7,2 km • 5:25 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:25 m/km

9

10

10

11

11

v. 2

Löpning:

5:25/km

39:14

7,2 km

Totalt:Total tid:

39:14

7,2 km

Vecka 3

12

Tallskogsleden7,2 km • 5:19 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:19 m/km

12

13

13

14

14

15

15

16

Tallskogsleden7,2 km • 5:14 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:14 m/km

16

17

17

18

18

v. 3

Löpning:

5:17/km

1:16:24

14,5 km

Totalt:Total tid:

1:16:24

14,5 km

Vecka 4

19

Tallskogsleden7,2 km • 5:10 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:10 m/km

19

20

20

21

21

22

22

23

23

24

24

25

25

v. 4

Löpning:

5:10/km

37:24

7,2 km

Totalt:Total tid:

37:24

7,2 km

Vecka 5

26

Tallskogsleden7,2 km • 5:19 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:19 m/km

26

27

27

28

28

29

29

30

Tallskogsleden7,2 km • 5:06 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:06 m/km

30

31

31

1

Ljusekullarundan7,9 km • 5:04 m/km

Ljusekullarundan7,9 km • 5:04 m/km

1

v. 5

Löpning:

5:09/km

1:55:26

22,4 km

Totalt:Total tid:

1:55:26

22,4 km

annons