annons
Magnus Brandt

Magnus Brandt

Joggpers
Joggpers 5:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 30 st
Löpt i år
Löpt i år 170 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

November 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 44
Löpning:
5:07/km
40:27
7,9 km
Totalt:Total tid:
 
40:27
7,9 km
Vecka 45
3
3
4
4
6
6
7
7
8
8
v. 45
Löpning:
5:10/km
1:14:46
14,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:14:46
14,5 km
Vecka 46
10
10
11
11
12
12
14
14
15
15
v. 46
Löpning:
5:07/km
1:11:13
13,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:11:13
13,9 km
Vecka 47
17
17
18
18
19
19
21
21
22
22
v. 47
Löpning:
5:06/km
1:10:49
13,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:10:49
13,9 km
Vecka 48
24
24
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 48
Löpning:
5:21/km
1:17:32
14,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:17:32
14,5 km
Vecka 49
1
1
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 49
Löpning:
5:12/km
1:15:19
14,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:15:19
14,5 km
annons