annons

Magnus Brandt

1963
Helsingborg
Medlem sedan 15 januari 2009

Joggpers

Joggpers 5:27 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 30 st

Löpt i år

Löpt i år 170 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

Visa profil Följer Följs av

April 2016

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 13

28

28

29

Tallskogsleden7,2 km • 5:16 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:16 m/km

29

30

30

31

31

1

Tallskogsleden7,2 km • 5:13 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:13 m/km

1

2

2

3

3

v. 13

Löpning:

5:14/km

1:15:53

14,5 km

Totalt:Total tid:

1:15:53

14,5 km

Vecka 14

4

Tallskogsleden7,2 km • 5:15 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:15 m/km

4

5

5

6

6

7

7

8

Tallskogsleden7,2 km • 5:15 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:15 m/km

8

9

9

10

10

v. 14

Löpning:

5:15/km

1:15:57

14,5 km

Totalt:Total tid:

1:15:57

14,5 km

Vecka 15

11

Tallskogsleden7,2 km • 5:14 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:14 m/km

11

12

12

13

Intervall5,0 km • 4:48 m/km

Intervall5,0 km • 4:48 m/km

13

14

14

15

Tallskogsleden7,2 km • 5:10 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:10 m/km

15

16

16

17

17

v. 15

Löpning:

5:06/km

1:39:20

19,5 km

Totalt:Total tid:

1:39:20

19,5 km

Vecka 16

18

Intervall5,0 km • 4:36 m/km

Intervall5,0 km • 4:36 m/km

18

19

19

20

Tallskogsleden7,2 km • 5:14 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:14 m/km

20

21

21

22

22

23

23

24

24

v. 16

Löpning:

4:58/km

1:00:50

12,2 km

Totalt:Total tid:

1:00:50

12,2 km

Vecka 17

25

Tallskogsleden7,2 km • 5:10 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:10 m/km

25

26

26

27

27

28

Tallskogsleden7,2 km • 5:09 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:09 m/km

28

29

29

30

30

1

1

v. 17

Löpning:

5:10/km

1:14:42

14,5 km

Totalt:Total tid:

1:14:42

14,5 km

annons