annons

Magnus Brandt

1963
Helsingborg
Medlem sedan 15 januari 2009

Joggpers

Joggpers 5:27 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 30 st

Löpt i år

Löpt i år 170 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

Visa profil Följer Följs av

September 2016

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 35

29

29

30

30

31

Tallskogsleden7,2 km • 5:14 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:14 m/km

31

1

1

2

2

3

3

4

4

v. 35

Löpning:

5:14/km

37:51

7,2 km

Totalt:Total tid:

37:51

7,2 km

Vecka 36

5

Tallskogsleden7,2 km • 5:14 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:14 m/km

5

6

6

7

Intervall6,0 km • 4:40 m/km

Intervall6,0 km • 4:40 m/km

7

8

8

9

Tallskogsleden7,2 km • 5:12 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:12 m/km

9

10

10

11

11

v. 36

Löpning:

5:03/km

1:43:34

20,5 km

Totalt:Total tid:

1:43:34

20,5 km

Vecka 37

12

Tallskogsleden7,2 km • 5:11 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:11 m/km

12

13

13

14

Intervall6,0 km • 4:30 m/km

Intervall6,0 km • 4:30 m/km

14

15

15

16

Råådalen6,7 km • 5:23 m/km

Råådalen6,7 km • 5:23 m/km

16

17

17

18

Nya Stadsrundan12,1 km • 5:34 m/km

Nya Stadsrundan12,1 km • 5:34 m/km

18

v. 37

Löpning:

5:14/km

2:47:32

32,0 km

Totalt:Total tid:

2:47:32

32,0 km

Vecka 38

19

19

20

Tallskogsleden7,2 km • 5:21 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:21 m/km

20

21

21

22

22

23

Råådalen6,7 km • 5:01 m/km

Råådalen6,7 km • 5:01 m/km

23

24

24

25

25

v. 38

Löpning:

5:11/km

1:12:04

13,9 km

Totalt:Total tid:

1:12:04

13,9 km

Vecka 39

26

Tallskogsleden7,2 km • 5:02 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:02 m/km

26

27

27

28

Intervall6,0 km • 4:40 m/km

Intervall6,0 km • 4:40 m/km

28

29

29

30

Tallskogsleden7,2 km • 5:06 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:06 m/km

30

1

1

2

2

v. 39

Löpning:

4:57/km

1:41:23

20,5 km

Totalt:Total tid:

1:41:23

20,5 km

annons