annons

Magnus Brandt

1963
Helsingborg
Medlem sedan 15 januari 2009

Joggpers

Joggpers 5:27 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 30 st

Löpt i år

Löpt i år 170 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

Visa profil Följer Följs av

Juni 2017

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 22

29

29

30

Tallskogsleden7,2 km • 5:07 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:07 m/km

30

31

31

1

Tallskogsleden7,2 km • 5:10 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:10 m/km

1

2

2

3

3

4

4

v. 22

Löpning:

5:08/km

1:14:23

14,5 km

Totalt:Total tid:

1:14:23

14,5 km

Vecka 23

5

5

6

6

7

Tallskogsleden7,2 km • 5:10 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:10 m/km

7

8

8

9

Tallskogsleden7,2 km • 5:16 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:16 m/km

9

10

10

11

11

v. 23

Löpning:

5:13/km

1:15:26

14,5 km

Totalt:Total tid:

1:15:26

14,5 km

Vecka 24

12

Intervall6,0 km • 4:30 m/km

Intervall6,0 km • 4:30 m/km

12

13

13

14

Tallskogsleden7,2 km • 5:12 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:12 m/km

14

15

15

16

Tallskogsleden7,2 km • 5:05 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:05 m/km

16

17

17

18

18

v. 24

Löpning:

4:57/km

1:41:29

20,5 km

Totalt:Total tid:

1:41:29

20,5 km

Vecka 25

19

Intervall6,0 km • 4:40 m/km

Intervall6,0 km • 4:40 m/km

19

20

20

21

Tallskogsleden7,2 km • 5:03 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:03 m/km

21

22

22

23

23

24

Ljusekullarundan7,9 km • 5:11 m/km

Ljusekullarundan7,9 km • 5:11 m/km

24

25

25

v. 25

Löpning:

5:00/km

1:45:37

21,1 km

Totalt:Total tid:

1:45:37

21,1 km

Vecka 26

26

26

27

27

28

Ljusekullarundan7,9 km • 5:14 m/km

Ljusekullarundan7,9 km • 5:14 m/km

28

29

29

30

Ramlösaparken7,8 km • 5:51 m/km

Ramlösaparken7,8 km • 5:51 m/km

30

1

1

2

Ljusekullarundan7,9 km • 5:21 m/km

Ljusekullarundan7,9 km • 5:21 m/km

2

v. 26

Löpning:

5:28/km

2:09:10

23,6 km

Totalt:Total tid:

2:09:10

23,6 km

annons