annons

Magnus Brandt

1963
Helsingborg
Medlem sedan 15 januari 2009

Joggpers

Joggpers 5:27 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 30 st

Löpt i år

Löpt i år 170 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

Visa profil Följer Följs av

Juli 2017

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 26

26

26

27

27

28

Ljusekullarundan7,9 km • 5:14 m/km

Ljusekullarundan7,9 km • 5:14 m/km

28

29

29

30

Ramlösaparken7,8 km • 5:51 m/km

Ramlösaparken7,8 km • 5:51 m/km

30

1

1

2

Ljusekullarundan7,9 km • 5:21 m/km

Ljusekullarundan7,9 km • 5:21 m/km

2

v. 26

Löpning:

5:28/km

2:09:10

23,6 km

Totalt:Total tid:

2:09:10

23,6 km

Vecka 27

3

3

4

4

5

5

6

6

7

7

8

8

9

9

v. 27

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 28

10

10

11

11

12

12

13

13

14

14

15

Närlunda/Jordbodalen6,8 km • 5:55 m/km

Närlunda/Jordbodalen6,8 km • 5:55 m/km

15

16

16

v. 28

Löpning:

5:55/km

40:09

6,8 km

Totalt:Total tid:

40:09

6,8 km

Vecka 29

17

Tallskogsleden7,2 km • 5:22 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:22 m/km

17

18

18

19

19

20

Tallskogsleden7,2 km • 5:29 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:29 m/km

20

21

21

22

22

23

Ljusekullarundan7,9 km • 5:29 m/km

Ljusekullarundan7,9 km • 5:29 m/km

23

v. 29

Löpning:

5:27/km

2:01:48

22,4 km

Totalt:Total tid:

2:01:48

22,4 km

Vecka 30

24

24

25

Intervall6,0 km • 4:40 m/km

Intervall6,0 km • 4:40 m/km

25

26

26

27

Ljusekullarundan7,9 km • 5:23 m/km

Ljusekullarundan7,9 km • 5:23 m/km

27

28

28

29

29

30

Nya Stadsrundan12,1 km • 5:58 m/km

Nya Stadsrundan12,1 km • 5:58 m/km

30

v. 30

Löpning:

5:29/km

2:22:31

26,0 km

Totalt:Total tid:

2:22:31

26,0 km

Vecka 31

31

31

1

Tallskogsleden7,2 km • 5:23 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:23 m/km

1

2

2

3

3

4

Intervall6,0 km • 4:50 m/km

Intervall6,0 km • 4:50 m/km

4

5

5

6

Ljusekullarundan7,9 km • 5:13 m/km

Ljusekullarundan7,9 km • 5:13 m/km

6

v. 31

Löpning:

5:10/km

1:49:11

21,1 km

Totalt:Total tid:

1:49:11

21,1 km

annons