annons

Magnus Brandt

1963
Helsingborg
Medlem sedan 15 januari 2009

Joggpers

Joggpers 5:27 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 30 st

Löpt i år

Löpt i år 170 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

Visa profil Följer Följs av

December 2017

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 48

27

Tallskogsleden7,2 km • 5:02 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:02 m/km

27

28

28

29

29

30

Tallskogsleden7,2 km • 5:11 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:11 m/km

30

1

1

2

2

3

3

v. 48

Löpning:

5:07/km

1:13:59

14,5 km

Totalt:Total tid:

1:13:59

14,5 km

Vecka 49

4

Tallskogsleden7,2 km • 5:14 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:14 m/km

4

5

5

6

6

7

Intervall6,0 km • 4:50 m/km

Intervall6,0 km • 4:50 m/km

7

8

8

9

Ljusekullarundan7,9 km • 5:09 m/km

Ljusekullarundan7,9 km • 5:09 m/km

9

10

10

v. 49

Löpning:

5:05/km

1:47:34

21,1 km

Totalt:Total tid:

1:47:34

21,1 km

Vecka 50

11

Strandrunda6,6 km • 5:08 m/km

Strandrunda6,6 km • 5:08 m/km

11

12

12

13

13

14

Tallskogsleden7,2 km • 5:17 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:17 m/km

14

15

15

16

Ljusekullarundan7,9 km • 5:10 m/km

Ljusekullarundan7,9 km • 5:10 m/km

16

17

17

v. 50

Löpning:

5:12/km

1:52:48

21,7 km

Totalt:Total tid:

1:52:48

21,7 km

Vecka 51

18

Strandrunda6,6 km • 5:14 m/km

Strandrunda6,6 km • 5:14 m/km

18

19

19

20

Tallskogsleden7,2 km • 5:22 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:22 m/km

20

21

21

22

Intervall6,0 km • 4:40 m/km

Intervall6,0 km • 4:40 m/km

22

23

23

24

Nya Stadsrundan12,1 km • 5:37 m/km

Nya Stadsrundan12,1 km • 5:37 m/km

24

v. 51

Löpning:

5:18/km

2:49:02

31,9 km

Totalt:Total tid:

2:49:02

31,9 km

Vecka 52

25

25

26

Ramlösaparken 6,2 km • 5:52 m/km

Ramlösaparken 6,2 km • 5:52 m/km

26

27

27

28

28

29

29

30

30

31

31

v. 52

Löpning:

5:52/km

36:21

6,2 km

Totalt:Total tid:

36:21

6,2 km

annons