annons

Magnus Brandt

1963
Helsingborg
Medlem sedan 15 januari 2009

Joggpers

Joggpers 5:27 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 30 st

Löpt i år

Löpt i år 170 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

Visa profil Följer Följs av

Mars 2018

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 9

26

26

27

Intervall6,0 km • 5:00 m/km

Intervall6,0 km • 5:00 m/km

27

28

28

1

1

2

Tallskogsleden7,2 km • 5:25 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:25 m/km

2

3

3

4

4

v. 9

Löpning:

5:14/km

1:09:13

13,2 km

Totalt:Total tid:

1:09:13

13,2 km

Vecka 10

5

5

6

Råårunda6,6 km • 5:19 m/km

Råårunda6,6 km • 5:19 m/km

6

7

7

8

Råårunda6,6 km • 5:16 m/km

Råårunda6,6 km • 5:16 m/km

8

9

9

10

Ramlösarunda5,3 km • 5:31 m/km

Ramlösarunda5,3 km • 5:31 m/km

10

11

11

v. 10

Löpning:

5:21/km

1:38:36

18,4 km

Totalt:Total tid:

1:38:36

18,4 km

Vecka 11

12

Tallskogsleden7,2 km • 5:14 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:14 m/km

12

13

13

14

Tallskogsleden7,2 km • 5:16 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:16 m/km

14

15

15

16

Tallskogsleden7,2 km • 5:19 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:19 m/km

16

17

17

18

18

v. 11

Löpning:

5:16/km

1:54:29

21,7 km

Totalt:Total tid:

1:54:29

21,7 km

Vecka 12

19

19

20

Råårunda6,6 km • 5:11 m/km

Råårunda6,6 km • 5:11 m/km

20

21

21

22

22

23

Tallskogsleden7,2 km • 5:16 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:16 m/km

23

24

24

25

25

v. 12

Löpning:

5:14/km

1:12:33

13,9 km

Totalt:Total tid:

1:12:33

13,9 km

Vecka 13

26

Tallskogsleden7,2 km • 5:15 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:15 m/km

26

27

27

28

28

29

29

30

30

31

31

1

1

v. 13

Löpning:

5:15/km

38:03

7,2 km

Totalt:Total tid:

38:03

7,2 km

annons