annons

Magnus Brandt

1963
Helsingborg
Medlem sedan 15 januari 2009

Joggpers

Joggpers 5:27 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 30 st

Löpt i år

Löpt i år 170 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

Visa profil Följer Följs av

April 2020

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 14

30

Intervall6,0 km • 4:50 m/km

Intervall6,0 km • 4:50 m/km

30

31

31

1

1

2

Tallskogsleden7,2 km • 5:23 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:23 m/km

2

3

3

4

4

5

Nya Stadsrundan12,1 km • 5:45 m/km

Nya Stadsrundan12,1 km • 5:45 m/km

5

v. 14

Löpning:

5:26/km

2:17:23

25,3 km

Totalt:Total tid:

2:17:23

25,3 km

Vecka 15

6

6

7

7

8

Tallskogsleden7,2 km • 5:18 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:18 m/km

8

9

9

10

Ljusekullarundan7,9 km • 5:15 m/km

Ljusekullarundan7,9 km • 5:15 m/km

10

11

11

12

Ljusekullarundan7,9 km • 5:30 m/km

Ljusekullarundan7,9 km • 5:30 m/km

12

v. 15

Löpning:

5:21/km

2:03:22

23,0 km

Totalt:Total tid:

2:03:22

23,0 km

Vecka 16

13

13

14

14

15

Tallskogsleden7,2 km • 5:20 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:20 m/km

15

16

16

17

Tallskogsleden7,2 km • 5:13 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:13 m/km

17

18

18

19

19

v. 16

Löpning:

5:17/km

1:16:25

14,5 km

Totalt:Total tid:

1:16:25

14,5 km

Vecka 17

20

Tallskogsleden7,2 km • 5:18 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:18 m/km

20

21

21

22

Tallskogsleden7,2 km • 5:14 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:14 m/km

22

23

23

24

Tallskogsleden7,2 km • 5:13 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:13 m/km

24

25

25

26

26

v. 17

Löpning:

5:15/km

1:54:02

21,7 km

Totalt:Total tid:

1:54:02

21,7 km

Vecka 18

27

Tallskogsleden7,2 km • 5:21 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:21 m/km

27

28

28

29

Intervall6,0 km • 5:00 m/km

Intervall6,0 km • 5:00 m/km

29

30

30

1

Långrunda15,2 km • 6:10 m/km

Långrunda15,2 km • 6:10 m/km

1

2

2

3

3

v. 18

Löpning:

5:43/km

2:42:21

28,4 km

Totalt:Total tid:

2:42:21

28,4 km

annons