annons

Magnus Brandt

1963
Helsingborg
Medlem sedan 15 januari 2009

Joggpers

Joggpers 5:27 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 30 st

Löpt i år

Löpt i år 170 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

Visa profil Följer Följs av

Maj 2020

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 18

27

Tallskogsleden7,2 km • 5:21 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:21 m/km

27

28

28

29

Intervall6,0 km • 5:00 m/km

Intervall6,0 km • 5:00 m/km

29

30

30

1

Långrunda15,2 km • 6:10 m/km

Långrunda15,2 km • 6:10 m/km

1

2

2

3

3

v. 18

Löpning:

5:43/km

2:42:21

28,4 km

Totalt:Total tid:

2:42:21

28,4 km

Vecka 19

4

4

5

Tallskogsleden7,2 km • 5:17 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:17 m/km

5

6

6

7

7

8

Råå3,3 km • 5:29 m/km

Råå3,3 km • 5:29 m/km

8

9

9

10

10

v. 19

Löpning:

5:21/km

56:18

10,5 km

Totalt:Total tid:

56:18

10,5 km

Vecka 20

11

11

12

12

13

13

14

14

15

15

16

16

17

17

v. 20

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 21

18

18

19

Råårunda5,6 km • 5:24 m/km

Råårunda5,6 km • 5:24 m/km

19

20

20

21

21

22

22

23

23

24

24

v. 21

Löpning:

5:24/km

30:23

5,6 km

Totalt:Total tid:

30:23

5,6 km

Vecka 22

25

25

26

26

27

27

28

28

29

29

30

Ljusekulla7,0 km • 5:30 m/km

Ljusekulla7,0 km • 5:30 m/km

30

31

31

v. 22

Löpning:

5:30/km

38:32

7,0 km

Totalt:Total tid:

38:32

7,0 km

annons