annons
Bo Melén

Bo Melén

Löppass i år
Löppass i år 8 st
Joggpers
Joggpers 5:44 min/km
Löpt i år
Löpt i år 32 km
November 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 45
3
3
4
4
6
6
7
7
9
9
v. 45
Styrka:
 
51:58
 
Promenad:
19:01/km
3:10:08
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:02:06
10,0 km
Vecka 46
11
11
15
15
v. 46
Löpning:
6:21/km
25:23
4,0 km
Cykel:
-- km/h
59:11
0,0 km
Styrka:
 
1:51:01
 
Promenad:
18:18/km
2:59:46
9,8 km
Totalt:Total tid:
 
6:15:21
13,8 km
Vecka 48
27
27
29
29
30
30
v. 48
Cykel:
-- km/h
59:38
0,0 km
Styrka:
 
1:48:32
 
Promenad:
17:49/km
2:46:18
9,3 km
Totalt:Total tid:
 
5:34:28
9,3 km
annons