annons
Magnus Jonsson

Magnus Jonsson

Joggpers
Joggpers 6:59 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 4 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 2 h

Målsättning:

Efter att ha genomfort Stockholm Marathon 2009 krävs det att fortsätta ligga i och behålla formen. För detta krävs:

Minst 2 löppass i veckan.
Minst 50 km i månaden.


Lagom nivå för att träna kontinuerligt.

Visa profil Följer Följs av
November 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
26
26
28
28
30
30
31
31
1
1
v. 44
Kampsport:
 
3:02:15
 
Totalt:Total tid:
 
3:02:15
0,0 km
Vecka 45
2
2
4
4
5
5
6
6
8
8
v. 45
Löpning:
6:37/km
19:54
3,0 km
Kampsport:
 
1:11:44
 
Totalt:Total tid:
 
1:31:38
3,0 km
Vecka 46
9
9
11
11
12
12
14
14
15
15
v. 46
Löpning:
5:04/km
20:33
4,1 km
Totalt:Total tid:
 
20:33
4,1 km
Vecka 47
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 49
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige