annons
Magnus Jonsson

Magnus Jonsson

Joggpers
Joggpers 6:59 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 3 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Målsättning:

Efter att ha genomfort Stockholm Marathon 2009 krävs det att fortsätta ligga i och behålla formen. För detta krävs:

Minst 2 löppass i veckan.
Minst 50 km i månaden.


Lagom nivå för att träna kontinuerligt.

Visa profil Följer Följs av
April 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 15
10
10
11
11
12
12
15
15
16
16
v. 15
Promenad:
9:22/km
56:11
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
56:11
6,0 km
Vecka 16
22
22
23
23
v. 16
Promenad:
9:17/km
2:37:56
17,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:37:56
17,0 km
Vecka 17
28
28
29
29
30
30
v. 17
Promenad:
9:03/km
1:21:28
9,0 km
Annat:
 
22:24
2,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:43:52
11,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige