annons
Magnus Jonsson

Magnus Jonsson

Joggpers
Joggpers 6:59 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 3 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Målsättning:

Efter att ha genomfort Stockholm Marathon 2009 krävs det att fortsätta ligga i och behålla formen. För detta krävs:

Minst 2 löppass i veckan.
Minst 50 km i månaden.


Lagom nivå för att träna kontinuerligt.

Visa profil Följer Följs av
Juni 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
30
30
2
2
3
3
4
4
v. 22
Promenad:
9:14/km
1:23:20
9,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:23:20
9,0 km
Vecka 23
5
5
6
6
7
7
10
10
11
11
v. 23
Annat:
 
1:46:08
7,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:46:08
7,7 km
Vecka 24
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 24
Promenad:
9:33/km
28:39
3,0 km
Totalt:Total tid:
 
28:39
3,0 km
Vecka 25
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 25
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 26
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige