annons
Magnus Jonsson

Magnus Jonsson

Joggpers
Joggpers 6:59 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 3 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Målsättning:

Efter att ha genomfort Stockholm Marathon 2009 krävs det att fortsätta ligga i och behålla formen. För detta krävs:

Minst 2 löppass i veckan.
Minst 50 km i månaden.


Lagom nivå för att träna kontinuerligt.

Visa profil Följer Följs av
September 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 35
Annat:
 
32:15
3,0 km
Totalt:Total tid:
 
32:15
3,0 km
Vecka 36
4
4
5
5
6
6
9
9
10
10
v. 36
Annat:
 
1:18:07
6,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:18:07
6,5 km
Vecka 37
11
11
12
12
14
14
16
16
17
17
v. 37
Annat:
 
1:04:31
6,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:04:31
6,1 km
Vecka 38
19
19
20
20
23
23
24
24
v. 38
Annat:
 
1:59:30
9,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:59:30
9,4 km
Vecka 39
25
25
27
27
30
30
1
1
v. 39
Promenad:
10:06/km
31:05
3,1 km
Annat:
 
1:11:47
6,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:42:52
9,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige