annons
Magnus Jonsson

Magnus Jonsson

Joggpers
Joggpers 6:59 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 3 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Målsättning:

Efter att ha genomfort Stockholm Marathon 2009 krävs det att fortsätta ligga i och behålla formen. För detta krävs:

Minst 2 löppass i veckan.
Minst 50 km i månaden.


Lagom nivå för att träna kontinuerligt.

Visa profil Följer Följs av
November 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 45
6
6
7
7
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 45
Cykel:
28,2 km/h
20:01
9,4 km
Totalt:Total tid:
 
20:01
9,4 km
Vecka 46
14
14
16
16
v. 46
Cykel:
26,1 km/h
2:20:19
61,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:20:19
61,0 km
Vecka 47
20
20
21
Brottning.1:29:09
Brottning.1:29:09
Brottning. (kopierat pass) saknade pulsband.
21
23
Brottning.1:29:09
Brottning.1:29:09
Importerat från Garmin Connect
23
25
25
26
26
v. 47
Cykel:
25,9 km/h
1:00:10
26,0 km
Kampsport:
 
2:58:18
 
Totalt:Total tid:
 
3:58:28
26,0 km
Vecka 48
1
1
v. 48
Löpning:
7:04/km
46:10
6,5 km
Cykel:
25,8 km/h
1:50:21
47,4 km
Kampsport:
 
2:22:50
 
Totalt:Total tid:
 
4:59:21
53,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige