annons
Magnus Jonsson

Magnus Jonsson

Joggpers
Joggpers 6:59 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 3 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Målsättning:

Efter att ha genomfort Stockholm Marathon 2009 krävs det att fortsätta ligga i och behålla formen. För detta krävs:

Minst 2 löppass i veckan.
Minst 50 km i månaden.


Lagom nivå för att träna kontinuerligt.

Januari 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
1
1
2
Eftermiddagspass56:08
Eftermiddagspass56:08
Importerat från Garmin Connect
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 1
Annat:
 
56:08
 
Totalt:Total tid:
 
56:08
0,0 km
Vecka 2
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 2
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 3
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 3
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 4
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 5
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons