annons
Magnus Jonsson

Magnus Jonsson

Joggpers
Joggpers 6:59 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 3 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Målsättning:

Efter att ha genomfort Stockholm Marathon 2009 krävs det att fortsätta ligga i och behålla formen. För detta krävs:

Minst 2 löppass i veckan.
Minst 50 km i månaden.


Lagom nivå för att träna kontinuerligt.

Visa profil Följer Följs av
September 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
26
26
27
27
30
30
31
31
1
1
v. 35
Annat:
 
3:05:59
19,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:05:59
19,1 km
Vecka 36
3
3
7
7
8
8
v. 36
Annat:
 
2:19:56
14,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:19:56
14,5 km
Vecka 37
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 37
Annat:
 
1:18:43
8,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:18:43
8,4 km
Vecka 38
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 38
Annat:
 
2:42:30
18,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:42:30
18,0 km
Vecka 39
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 39
Annat:
 
1:39:36
10,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:39:36
10,8 km
Vecka 40
30
30
5
5
6
6
v. 40
Annat:
 
2:20:29
14,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:20:29
14,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige